Sosovi 01.06.2025

🥬 Zeleni sos od spanaća i badema – svež, kremast i drugačiji

Name: 🥬 Zeleni sos od spanaća i badema – svež, kremast i drugačiji
Total time: 5 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 100 g svežeg spanaća (blanširanog 1 min u vreloj vodi); 30 g blanširanih badema; 1 čen belog luka; Sok od ½ limuna; 50 ml maslinovog ulja; So, biber; 1–2 kašike vode po potrebi

⏰

Ukupno vreme

5 min

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

130 kcal

⭐

Ocena

Još nema ocena

👁️ 593 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara

O receptu

Ovaj zeleni sos izgleda kao pesto, ali ima mekšu teksturu i blagu orašastu notu. Spanać mu daje boju, badem teksturu, a beli luk i limun svežu notu. Savršen je uz testeninu, meso, pirinač, krompir – ili samo uz hleb.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi 🥜 Orašasti plodovi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🥬 100 g svežeg spanaća (blanširanog 1 min u vreloj vodi)

🥛 Mlečni proizvodi

🌰 30 g blanširanih badema

🥛 Mlečni proizvodi 🥜 Orašasti plodovi

🧄 1 čen belog luka

🍋 Sok od ½ limuna

🫒 50 ml maslinovog ulja

🧂 So, biber

💧 1–2 kašike vode po potrebi

Priprema

U blender stavi sve sastojke osim vode.
Miksuj dok ne postane potpuno kremasto.
Po potrebi dodaj 💧 malo vode da dobiješ željenu gustinu.
Posluži odmah ili čuvaj u frižideru do 3 dana.

Savet

Ako nemaš bademe, možeš koristiti indijski orah, orahe ili suncokret.

Nutritivne vrednosti

🔥	130 kcal
🥑 Masti	12 g
🥚 Proteini	3 g
🍞 UH	2 g

📊 Makro grami

Napomena

🥬 Zeleni sos od spanaća i badema – kremast, osvežavajuć i gotov za 5 minuta. Uz sve, a i sam za sebe.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #sosovi #zelenisosevi