🥗🌸 Prolećna salata sa rotkvicama, krastavcem i mladim sirom
🕒 Aktivno: 10 min ♨️ Termička obrada: nema ✅ Ukupno: 10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Hrskava, osvežavajuća i puna života – baš kao proleće!
Ide uz sve – od laganog ručka do grilovanog mesa ili ribe.
Sastojci
🥒 1 sveži krastavac
🌸 5–6 rotkvica
🧅 2 mlada luka
🧀 100 g mladog sira (ili feta po izboru)
🌿 Šaka svežeg peršuna ili mirođije
🍋 Sok od pola limuna
🫒 2 kašike maslinovog ulja
🧂 So i biber po ukusu
Priprema
1️⃣ Operi i tanko naseckaj 🥒 krastavac i 🌸 rotkvice.
2️⃣ Iseckaj 🧅 mladi luk i 🌿 peršun.
3️⃣ Sve ubaci u činiju, dodaj izmrvljeni 🧀 sir.
4️⃣ Začini 🍋 limunovim sokom, 🫒 maslinovim uljem, solju i biberom.
5️⃣ Lagano promešaj i posluži odmah.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 160 kcal
🍞 Ugljeni hidrati: 6 g
🥚 Proteini: 7 g
🥑 Masti: 12 g
Savet
Dodaj par listova rukole ili blanširani grašak za još više prolećnog šmeka!
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
Recept za Quinoa salatu sa povrćem i avokadom
🥑 Salata sa grilovanom piletinom i avokadom – sveže, kremasto, zasiti bez težine
🥣 Ruska Salata – Kremasta Klasika Bez Koje Nema Slavlja
Salata od komorača, narandže i maslina – iseci tanko, prelij i posluži odmah 🍊🌿
Salata od leblebija sa limun–tahini dresingom – sveža i zasitna 🥗
🥗 Letnja salata sa dinjom, krastavcem i fetom