Svježina hrskavog povrća, sočna slatkoća cherry paradajza i kremasti dodir fete – ova salata donosi pravo mediteransko sunce na tvoj sto. Lagana je, puna boja i aroma, idealna za brzi ručak ili kao osvježavajuće predjelo uz glavno jelo.

🥒 1 svježi krastavac, narezan na kockice

🍅 200 g cherry paradajza, prepolovljenih

🫒 100 g crnih maslina bez koštica

🧀 150 g feta sira, izmrvljena

🧅 1 crveni luk, narezan na tanke polumjesece

🌿 2 kašike svježeg peršuna, sitno sjeckanog

🫒 3 kašike maslinovog ulja

🍋 Sok od pola limuna

🧂 So i biber po ukusu

1️⃣ Pripremi povrće – Krastavac, paradajz i luk nareži, pa stavi u veliku činiju.

2️⃣ Dodaj masline i fetu – Nježno promiješaj kako bi se sir ravnomjerno rasporedio.

3️⃣ Začini – Dodaj maslinovo ulje, limunov sok, so i biber.

4️⃣ Pospi peršunom – Lagano promiješaj i serviraj odmah.

🔋 Kalorije: 180 kcal

💪 Proteini: 6 g

🥑 Masti: 14 g

🍞 Ugljeni hidrati: 6 g

🧂 Natrijum: 320 mg

Dodaj nekoliko listova svježe nane ili bosiljka za još intenzivniji miris i osvježavajući ton.

🥗 Mediteranska salata sa fetom i maslinama

Opis

Sastojci

Priprema

Nutritivne vrednosti

Savet

Ocenjivanje

Komentari

Komentari korisnika (0)

Deljenje

Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate