Posna jela 22.05.2025. 2.131 pregleda

🍄🥘 Posni gulaš sa šampinjonima i krompirom

Name: 🍄🥘 Posni gulaš sa šampinjonima i krompirom
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 🍄 400 g šampinjona; 🥔 400 g krompira; 🧅 1 glavica crnog luka; 🧄 2 čena belog luka; 🫑 1 crvena paprika; 🫒 3 kašike maslinovog ulja; 🍅 1 kašika paradajz pirea; 🧂 So, biber, aleva paprika, lovorov list; 🌿 Svež peršun za kraj

Pogledajte sastojke

Ukupno vreme50 min

Količina4 porcije

Kalorije270 kcal

OcenaJoš nema ocena

Uvod u recept

O receptu

Zasitno, mirisno i bogato jelo bez mesa.
Savršen izbor za posne dane, a ukusom bez problema parira klasičnom gulašu.

Sve što vam je potrebno

Sastojci

🌿 Vegetarijansko🌱 Posno / vegansko

🍄 400 g šampinjona 🥔 400 g krompira 🧅 1 glavica crnog luka 🧄 2 čena belog luka 🫑 1 crvena paprika 🫒 3 kašike maslinovog ulja 🍅 1 kašika paradajz pirea 🧂 So, biber, aleva paprika, lovorov list 🌿 Svež peršun za kraj

Jasno i bez preskakanja

Priprema

1 Korak 1Na 🫒 ulju proprži sitno seckan 🧅 crni luk dok ne postane staklast. 2 Korak 2Dodaj seckanu 🫑 papriku i 🍄 šampinjone. Prži dok ne puste vodu i blago porumene. 3 Korak 3Ubaci na kocke isečen 🥔 krompir, dodaj 🧄 beli luk, paradajz pire i začine. 4 Korak 4Nalij vodom da ogrezne, ubaci 1 list lovora i kuvaj poklopljeno 25–30 minuta dok krompir ne omekša. 5 Korak 5Po želji zgusni sa malo brašna ili gustina pred kraj. 6 Korak 6Pospij svežim 🌿 peršunom pre serviranja.

Mali detalj pravi razliku

Savet

Uz tanjir ovog gulaša savršeno ide parče hleba prepečenog na maslinovom ulju i utrljano belim lukom.

Još o ovom jelu

Inspiracija za serviranje

🍄🥘 Posni gulaš sa šampinjonima – pun ukus, nula mesa!
Zasitno, mirisno i savršeno za svaki dan posta.
🔗 Kliknite za recept!
#gurmanija #posnaJela #gulasBezMesa

Pregled po porciji

Vreme i nutritivne vrednosti

🕒 Aktivno vreme: 20 min♨️ Kuvanje: 30 min✅ Ukupno vreme: 50 min

Kalorije: 270 kcal
Ugljeni hidrati: 34 g
Proteini: 6 g
Masti: 12 g

Proteini6 g

Ugljeni hidrati34 g

Masti12 g

Vaše iskustvo je važno

Ocene i komentari

—Ukupna ocena

0Broj ocena

—Namirnice

—Težina

Ocenite recept

Izaberite od jedne do pet zvezdica.

Izaberite ocenu od 1 do 5

Namirnice Težina recepta

Budite prvi koji će ostaviti komentar o ovom receptu.

Gurmanija aplikacija

Kuvajte lakše sa telefona

Sačuvajte omiljene recepte, napravite listu za kupovinu i pratite korake dok kuvate.

Preuzmite aplikaciju

Omiljeno među čitaocima