Dezert 29.04.2025

🍌🧁 Zdravi mafini sa ovsenim pahuljicama i bananom (bez šećera)

Name: 🍌🧁 Zdravi mafini sa ovsenim pahuljicama i bananom (bez šećera)
Prep time: 35 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🍌 2 zrele banane; 🥚 2 jajeta; 🥛 100 ml biljnog mleka (ili obično); 🥄 1 kašičica praška za pecivo; 🥣 120 g ovsenih pahuljica; 🌰 Po želji: malo seckanih oraha, cimeta ili komadića tamne čokolade (bez šećera)

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

7807

💬

Komentari

Opis

Mekani, slatki na prirodan način i idealni za doručak ili užinu.
Bez brašna, bez šećera, ali puni ukusa – i gotovi za 25 minuta!

Status

🧁🍌 Zdravi mafini sa ovsenim pahuljicama – bez šećera, bez griže savesti!
Idealni za doručak ili užinu.
🔗 Kliknite za recept!
#gurmanija #dorucak #zdraviMafini

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🌾 Sadrži gluten

Alergeni u ovom receptu

🥚 Jaja 🌾 Gluten 🥜 Orašasti plodovi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🍌 2 zrele banane

🥚 2 jajeta

🥚 Jaja

🥛 100 ml biljnog mleka (ili obično)

🥄 1 kašičica praška za pecivo

🌾 Gluten

🥣 120 g ovsenih pahuljica

🌰 Po želji: malo seckanih oraha, cimeta ili komadića tamne čokolade (bez šećera)

🥜 Orašasti plodovi

Priprema

Korak 1

Banane izgnječi viljuškom dok ne postanu kašaste.
Dodaj jaja i mleko, pa sve dobro sjedini.
Umešaj ovsene pahuljice i prašak za pecivo.
Po želji dodaj cimet, orahe ili komadiće čokolade.
Rasporedi smesu u modle za mafine (poželjno silikonske).
Peci na 180°C oko 20–25 minuta, dok lepo ne porumene.

Potrebno za ovaj korak

🍌 2 zrele banane 🥄 1 kašičica praška za pecivo 🌰 Po želji: malo seckanih oraha, cimeta ili komadića tamne čokolade (bez šećera)