Dezert 01.06.2025

🍑 Brzi voćni desert sa jogurtom i breskvama – osvežavajuće, kremasto i bez kuvanja

Name: 🍑 Brzi voćni desert sa jogurtom i breskvama – osvežavajuće, kremasto i bez kuvanja
Prep time: 25 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Grcka kuhinja
Ingredients: 2 zrele breskve (ili nektarine); 300 g grčkog jogurta; 2 kašike meda; 4–5 integralnih keksića (ili granole); Kap soka od limuna

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

606

💬

Komentari

Opis

Lagan desert u čaši, spreman za 10 minuta, bez šporeta i bez stresa. Kremasti jogurt, slatke breskve i malo meda — slažu se u slojevima i hlade u frižideru. Idealno posle ručka ili kao slatko za goste kad nemaš vremena.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi 🌾 Gluten

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🍑 2 zrele breskve (ili nektarine)

🥛 300 g grčkog jogurta

🥛 Mlečni proizvodi

🍯 2 kašike meda

🍪 4–5 integralnih keksića (ili granole)

🌾 Gluten

🍋 Kap soka od limuna

🌿 Listići nane za dekoraciju (opciono)

Priprema

Korak 1

Breskve oljušti i iseci na kockice, dodaj 🍯 med i kap 🍋 limuna.
U čaše slaži red 🍪 izmrvljenog keksa, red 🥛 jogurta, red breskvi.
Ponovi još jedan sloj i završi voćem.
Ohladi 15 minuta i posluži hladno, dekorisano 🌿 nanom.

Nutritivne vrednosti

🔥	220 kcal
🍞 UH	28 g
🥚 Proteini	7 g
🥑 Masti	7 g

📊 Makro grami

Savet

Umesto keksa možeš koristiti chia puding ili ovsene pahuljice natopljene u mleku.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije domaćih dezerta, gde su tekstura, vreme pečenja i jednostavni koraci važniji od komplikovanih trikova.

✓ jasne mere

✓ realno vreme pripreme

✓ vidljivi sastojci

✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji

✓ praktičan savet uz recept

Povezane kolekcije

Dezert Glavna jela Salate

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada dobije stabilnu teksturu, miris postane puniji, a sastojci omekšaju bez raspadanja.

⚠️ Najčešće greške

Najčešća greška je žurba: dodavanje svih sastojaka odjednom ili preskakanje vremena odmora može oslabiti ukus i teksturu.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Dezert čuvaj pokriven u frižideru ili na hladnom mestu, u zavisnosti od sastava. Pre serviranja ga kratko ostavi na sobnoj temperaturi da tekstura omekša.

🍽️ Sa čime se služi

Služi kao završnicu obroka, uz kafu, čaj ili lagani voćni dodatak.