Gurmanija.rs Logo

🍆✨ Veganska musaka iz rerne

378 pregleda 27.04.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 Aktivno: 25 min ♨️ Pečenje: 45 min ✅ Ukupno: 1 h 10 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela 🍆✨ Veganska musaka iz rerne
🍆✨ Veganska musaka – lagana, ukusna i topi se u ustima! 🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #posnaJela #veganskaMusaka

Opis

Hrskavo, sočno i šareno! Bez mesa, bez mlečnih proizvoda – samo čisto zadovoljstvo iz rerne. Idealan obrok za svaki posni dan ili kad ti treba nešto lako, a zasitno.

Sastojci

🥔 500 g krompira 🍆 1 plavi patlidžan 🫑 1 crvena paprika 🥕 2 šargarepe 🧅 1 glavica crnog luka 🧄 3 čena belog luka 🍅 200 ml paradajz sosa 🫒 3 kašike maslinovog ulja 🧂 So, biber 🌿 Prstohvat origana ili majčine dušice 🍋 Malo limunovog soka za osveženje

Priprema

1️⃣ Patlidžan naseći na tanke krugove, posoliti i ostaviti 10 minuta da pusti vodu. Isprati. 2️⃣ Krompir oljušti i iseckaj na tanke kolutove. 3️⃣ Luk, šargarepu i papriku sitno iseckaj, pa prodinstaj na maslinovom ulju 7 minuta. 4️⃣ Dodaj beli luk i pola paradajz sosa, začini solju, biberom i origanom. 5️⃣ U vatrostalnu činiju slaži: krompir – povrće – patlidžan, i tako dok ne potrošiš sve. 6️⃣ Prelij ostatkom paradajz sosa i pokapaj limunovim sokom. 7️⃣ Peci pokriveno 30 minuta na 200°C, zatim otkrij i peci još 15 minuta da porumeni. 8️⃣ Pusti da odmori 10 minuta pre sečenja – tada je najbolja!

Nutritivne vrednosti

Kalorije: 195 kcal

Ugljeni hidrati: 29 g

Proteini: 3 g

Masti: 6 g

Savet

Za dodatni šmek, pred kraj pečenja pospi sa malo susama ili mlevenih oraha.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu