🍲 Posni paprikaš od povrća sa krompirom i pečurkama – Ručak za Veliki petak
🕒 15 minuta pripreme + 30 minuta kuvanja ✅ Ukupno: 45 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Posna jela

Opis
Ovaj paprikaš je nežan, mirisan i topao, baš ono što prija na dan posta. Priprema se lako, ne sadrži ulje, već se dinsta na vodi – kako nalaže običaj za Veliki petak. Ukusan je i zasitan, a u njemu uživaju i oni koji ne poste!
Sastojci
🥔 500 g krompira
🍄 200 g šampinjona
🧅 1 crni luk
🧄 2 čena belog luka
🥕 1 šargarepa
🌶 1 kašičica aleve paprike
🌿 Lovorov list (1 kom)
🧂 So, biber po ukusu
💧 Voda po potrebi
🌱 Svež peršun za posipanje
Priprema
1️⃣ Priprema povrća:
Krompir oljuštiti i iseći na kockice. Luk, šargarepu i pečurke naseckati. Beli luk sitno iseckati.
2️⃣ Dinstanje bez ulja:
U šerpi na malo vode prodinstati luk, beli luk i šargarepu dok ne omekšaju. Dodati pečurke i dinstati još nekoliko minuta.
3️⃣ Dodavanje krompira:
Dodati krompir, alevu papriku, lovorov list, so i biber. Naliti vodom da ogrezne i kuvati poklopljeno na srednjoj vatri oko 30 minuta.
4️⃣ Završetak:
Kad je krompir mekan, skloniti s vatre i posuti seckanim peršunom. Po želji, dodati i limunov sok za osveženje.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 210 kcal
🍄 Proteini: 4 g
🥔 Ugljeni hidrati: 38 g
🛢 Masti: 1 g
Savet
Ako želite bogatiji ukus, dodajte malo paradajz pirea ili nekoliko maslina pred kraj kuvanja.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!