Name: Posni Mus od Avokada i Čokolade
Total time: 70 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkanska kuhinja
Ingredients: 2 zrela avokada; 4 kašike kakao praha; 3 kašike meda ili javorovog sirupa (po želji); 1 kašičica ekstrakta vanile; 100 ml bademovog mleka (ili drugog biljnog mleka); Prstohvat soli

Posni Mus od Avokada i Čokolade

⏰

Ukupno vreme

vreme: 1 sat i 10 minuta

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

220 kcal

⭐

Ocena

Još nema ocena

👁️ 675 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara

O receptu

Ovaj posni mus od avokada i čokolade je prava poslastica koja spaja kremastost i intenzivan čokoladni ukus. Savršena je za sve koji traže zdraviji desert bez kompromisa u ukusu.

Sastojci

🌿 Posno 🌱 Bez mesa po sastojcima 🥛 Sadrži mlečno

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi 🥜 Orašasti plodovi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

2 zrela avokada

4 kašike kakao praha

3 kašike meda ili javorovog sirupa (po želji)

1 kašičica ekstrakta vanile

100 ml bademovog mleka (ili drugog biljnog mleka)

🥛 Mlečni proizvodi 🥜 Orašasti plodovi

Prstohvat soli

Sveže jagode ili maline za dekoraciju (opciono)

Priprema

Priprema avokada:

Ogulite avokado i uklonite košticu. Iseckajte ga na komade i stavite u blender.

Dodavanje sastojaka:

U blender dodajte kakao prah, med (ili javorov sirup), vanilu, bademovo mleko i prstohvat soli.

Blendiranje:

Blendajte dok ne dobijete glatku, kremastu smesu. Po potrebi dodajte još malo mleka ako je mus previše gust.

Hlađenje:

Rasporedite mus u čaše ili činije i ostavite u frižideru da se hladi najmanje 1 sat.

Dekoracija:

Pre serviranja ukrasite svežim jagodama, malinama ili listićima mente.

Savet

Za bogatiji ukus, dodajte prstohvat cimeta ili malo rendane narandžine korice u smesu.

Nutritivne vrednosti

Kalorije	220 kcal
Proteini	3 g
Masti	15 g
Ugljeni hidrati	20 g

📊 Makro grami

Napomena

🍫 Posni Mus od Avokada i Čokolade – zdrav i ukusan desert!
Savršeno kremasto i preukusno! Pogledajte recept na Gurmanija.rs i iznenadite goste ovom inovativnom poslasticom. 💖

🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #posnidesert #čokoladnimus #zdravisladoled