Gurmanija.rs Logo

Posni Mus od Avokada i Čokolade

266 pregleda 26.11.2024 Ocena: N/A (0)

Aktivno vreme: 10 minuta Vreme hlađenja: 1 sat Ukupno vreme: 1 sat i 10 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Posni Mus od Avokada i Čokolade
🍫 Posni Mus od Avokada i Čokolade – zdrav i ukusan desert! Savršeno kremasto i preukusno! Pogledajte recept na Gurmanija.rs i iznenadite goste ovom inovativnom poslasticom. 💖 🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #posnidesert #čokoladnimus #zdravisladoled

Opis

Ovaj posni mus od avokada i čokolade je prava poslastica koja spaja kremastost i intenzivan čokoladni ukus. Savršena je za sve koji traže zdraviji desert bez kompromisa u ukusu.

Sastojci

2 zrela avokada

4 kašike kakao praha

3 kašike meda ili javorovog sirupa (po želji)

1 kašičica ekstrakta vanile

100 ml bademovog mleka (ili drugog biljnog mleka)

Prstohvat soli

Sveže jagode ili maline za dekoraciju (opciono)

Priprema

Priprema avokada:

Ogulite avokado i uklonite košticu. Iseckajte ga na komade i stavite u blender.

Dodavanje sastojaka:

U blender dodajte kakao prah, med (ili javorov sirup), vanilu, bademovo mleko i prstohvat soli.

Blendiranje:

Blendajte dok ne dobijete glatku, kremastu smesu. Po potrebi dodajte još malo mleka ako je mus previše gust.

Hlađenje:

Rasporedite mus u čaše ili činije i ostavite u frižideru da se hladi najmanje 1 sat.

Dekoracija:

Pre serviranja ukrasite svežim jagodama, malinama ili listićima mente.

Nutritivne vrednosti

Kalorije: 220 kcal

Proteini: 3 g

Masti: 15 g

Ugljeni hidrati: 20 g

Savet

Za bogatiji ukus, dodajte prstohvat cimeta ili malo rendane narandžine korice u smesu.

Ocenjivanje

Trenutna ocena: N/A (0 glasova)

Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.

Komentari

Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.

Komentari korisnika

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu