Gurmanija.rs Logo

🍛 Pileći fileti u sosu od senfa i meda – Brzo, sočno i aromatično

386 pregleda 15.04.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 10 minuta pripreme + 15 minuta kuvanja ✅ Ukupno: 25 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Glavna jela

Slika jela 🍛 Pileći fileti u sosu od senfa i meda – Brzo, sočno i aromatično
Sočni pileći fileti u senf-med sosu – spoj koji osvaja na prvi zalogaj! Spremno za 25 minuta, a ukus kao iz restorana! 🍗✨ #gurmancije #pilecirecepti #senfsos #gurmanija

Opis

Ovaj recept spaja jednostavnost pripreme sa gurmanskim ukusom. Pileći fileti su sočni i nežni, a sos od senfa i meda donosi savršenu kombinaciju pikantnosti i blage slatkoće. Idealno jelo kada želiš nešto posebno, a bez mnogo komplikacija!

Sastojci

🍗 500 g pilećeg belog mesa (fileti)

🧂 So, biber, suvi biljni začin

🫒 2 kašike maslinovog ulja

🧄 2 čena belog luka (sitno seckana)

🥄 1 kašika senfa

🍯 1 kašika meda

🥛 200 ml biljne pavlake za kuvanje

🌿 Malo seckanog peršuna za dekoraciju

Priprema

1️⃣ Fileti:

Pileće filete začiniti sa svih strana. Na zagrejanom ulju propržiti dok ne dobiju zlatnu boju (oko 3–4 minuta sa svake strane). Izvaditi i ostaviti sa strane.

2️⃣ Sos:

Na istoj masnoći propržiti beli luk. Dodati senf, med i pavlaku. Dobro promešati da se sjedini, pa vratiti filete u sos. Krčkati još 5–7 minuta na tihoj vatri.

3️⃣ Završnica:

Filete preliti sosom, posuti seckanim peršunom i poslužiti uz pire krompir, pirinač ili kuvanu brokolinu.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 350 kcal

💪 Proteini: 35 g

🛢 Masti: 18 g

🥔 Ugljeni hidrati: 8 g

Savet

Ako želiš još intenzivniji ukus, dodaj kašičicu limunovog soka u sos ili pospi sve pečenim susamom.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu