Gurmanija.rs
Posna čorba od sočiva i povrća – hranljiva i puna ukusa
Supe i Čorbe 04.04.2025

Posna čorba od sočiva i povrća – hranljiva i puna ukusa

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
831
💬
Komentari
0

Opis

Ova posna čorba od sočiva savršena je za hladnije dane – kremasta, bogata biljnim proteinima i puna aromatičnih začina. Idealan obrok za post i zdrave navike!

Status

Topla, posna i prepuna ukusa – čorba od sočiva i povrća!
Savršena za lagani ručak ili večeru. Isprobajte recept koji greje dušu i telo!
#posnirecepti #corba #sočivo #zdravoručavanje

Sastojci

🥕 1 šargarepa
🥔 1 krompir
🧅 1 glavica crnog luka
🧄 2 čena belog luka
🥬 1/2 glavice zelene ili bele sveže paprike
🍅 1 srednji paradajz ili 2 kašike pelata
🍋 Sok od pola limuna
🌿 1 kašičica sušenog timijana
🥄 1 kašičica aleve paprike
🫘 150 g crvenog sočiva
🧂 So i biber po ukusu
🫒 2 kašike maslinovog ulja
💧 1 l vode ili posnog povrtnog bujona

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije220 kcal
💪 Proteini12 g
🥔 Ugljeni hidrati30 g
🛢 Masti6 g
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
🕒10 min priprema + 30 min kuvanje
Kuvanje / Pečenje
🔥
Odmor
🛋️
Ukupno
40 minuta

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.