Gurmanija.rs Logo

🥔 Posne pljeskavice od krompira i tikvica

2601 pregleda 29.03.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 15 min pripreme + 20 min pečenja ✅ Ukupno: 35 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela 🥔 Posne pljeskavice od krompira i tikvica
🥔 Hrskave posne pljeskavice od krompira i tikvica! Lagan i ukusan obrok koji će vas oduševiti! 👩‍🍳✨ Probajte ih uz omiljeni sos i uživajte! 🔗 Klikni za recept! #posnirecepti #zdravahrana #ukusnoizdravo

Opis

Ove posne pljeskavice od krompira i tikvica su savršen izbor za lagan i ukusan obrok. Hrskave spolja, a sočne iznutra, lako se pripremaju i odlično idu uz razne priloge i umake.

Sastojci

✔ 2 veća krompira

✔ 1 srednja tikvica

✔ 1 šargarepa

✔ 2 kašike brašna (ili prezli)

✔ 1 kašičica soli

✔ ½ kašičice bibera

✔ 1 kašičica aleve paprike

✔ 2 čena belog luka (sitno seckana)

✔ 2 kašike seckanog peršuna

✔ Malo maslinovog ulja za prženje

Priprema

1️⃣ Priprema povrća:

Krompir, tikvicu i šargarepu narendati, posoliti i ostaviti da puste vodu (10 min).

Iscediti višak tečnosti.

2️⃣ Pravljenje smese:

Dodati brašno, beli luk, peršun, aleva papriku, biber i dobro promešati.

3️⃣ Oblikovanje pljeskavica:

Oblikovati male pljeskavice i ređati na tanjir.

4️⃣ Pečenje:

Pržiti na malo maslinovog ulja u tiganju dok ne porumene (oko 3-4 min sa svake strane).

Mogu se peći i u rerni na 200°C oko 20 minuta.

5️⃣ Serviranje:

Poslužiti sa svežom salatom ili nekim posnim umakom po želji.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 180 kcal

🥔 Ugljeni hidrati: 30 g

🛢 Masti: 5 g

💪 Proteini: 4 g

Savet

Možete dodati mlevene semenke suncokreta ili lana za dodatnu hrskavost.

Umesto prženja, pecite ih u rerni za još zdraviju verziju!