Glavna jela
05.03.2025
Autor receptaRichardObradovic
🍗 Pečeno pile sa povrćem u rerni
⏰
Ukupno vreme
40-50 minuta
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
350 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
👁️ 1158 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
O receptu
Ovo je jednostavno, ukusno i zdravo jelo koje spaja sočno pečeno pile sa šarenim povrćem iz rerne. Savršeno za brz ručak ili večeru uz minimalan trud i puno ukusa!
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
500 g pilećeg belog mesa (naseckanog na kockice) 🍖
2 paprike (crvena i žuta, isečene na trake) 🌶️
1 tikvica (isečena na kolutove) 🥒
1 crni luk (isečen na rebarca) 🧅
2 čena belog luka (sitno iseckana) 🧄
3 kašike maslinovog ulja 🫒
So, biber, suvi začin, malo ruzmarina (po ukusu) 🌿
Priprema
Savet
Za dodatni ukus, pospi malo rendanog parmezana preko jela 5 minuta pre kraja pečenja 🧀. Posluži uz svežu salatu ili hleb od celog zrna!
Nutritivne vrednosti
| Kalorije | 350 kcal 🔥 |
| Proteini | 30 g 💪 |
| Masti | 15 g 🧀 |
| Ugljeni hidrati | 10 g 🍞 |
📊 Makro grami
Napomena
Pečeno pile sa povrćem iz rerne – brz, zdrav i ukusan obrok! 🍗🥒 Uživaj u prirodi ili kod kuće. #GurmanijaRS #Recept #PečenoPile
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Glavna jela
Glavna jela
Teleći obrazi u crnom vinu sa pireom od paškanata – fine dining kod kuće 🍷
13.10.2025
784 pregleda
Glavna jela
Ćufte u paradajz sosu – zamiriši kuću za 40 minuta 🍅🔥
21.09.2025
557 pregleda
Glavna jela
Kuvana junetina sa krompirom i šargarepom – Tradicionalno domaće jelo
17.02.2025
2833 pregleda
Glavna jela
Pohovana piletina u obliku zvezdica sa pire krompirom i povrćem
29.09.2024
591 pregleda
