Gurmanija.rs Logo

Posni ramen sa gljivama, tofuom i miso–susam bujonom 🍜🌿

227 pregleda 22.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 10 min 🔥 Kuvanje: 20 min 🧘 Odmor: 0 min 🕓 Ukupno: 30 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Posni ramen sa gljivama, tofuom i miso–susam bujonom 🍜🌿
Ramen koji spaja zen i energiju — svaka kašika je meditacija u toplom bujonu! 🍜💫 #posno #ramen #umami

Opis

Topao, kremast i umami do maksimuma — ovaj posni ramen spaja pečene gljive, miso pastu i tahini u bogat bujon koji podseća na fine japanske supe. 🥢

Hook:
Zapečene 🍄 gljive, svilen miso bujon i tofu koji upija svaki ukus — posni ramen koji greje dušu! 🍜✨

Sastojci

🍄 Pečeno povrće

🍄 Šitake ili braon šampinjoni: 400 g

🫒 Maslinovo ulje: 20 ml

🧂 So: 4 g

⚫ Biber: 1 g

🥣 Miso–susam bujon

💧 Povrtni temeljac: 1,2 l

🧅 Crni luk: 1 mali (70 g)

🧄 Beli luk: 2 čena

🌿 Svež đumbir: 15 g

🥄 Miso pasta (bela ili žuta): 3 kašike (60 g)

🥢 Soja sos: 30 ml

🍯 Pirinčani sirup ili med: 1 kašičica

🌰 Tamno susamovo ulje: 2 kašičice

🥄 Tahini: 1 kašika

🍜 Za serviranje

🍜 Ramen ili udon rezanci (posni): 300 g

🟫 Tofu, čvrsti: 250 g

🥬 Pak čoj ili blitva: 250 g

🌽 Kukuruz: 120 g

🧅 Mladi luk: 3 stabljike

🌶️ Čili ulje: po ukusu

Priprema

1️⃣ Ispeci gljive (15–18 min)

Zagrej rernu na 220°C. Gljive začini uljem, solju i biberom, rasporedi u jednom sloju i peci dok ivice ne karamelizuju.

2️⃣ Skuvaj bujon (12 min)

U šerpi zagrej temeljac s lukom, belim lukom i đumbirom. Umuti u činiji miso i tahini s malo toplog temeljca, zatim vrati u šerpu. Dodaj soja sos, sirup i susamovo ulje. Ne ključa jako!

3️⃣ Skuvaj rezance (3–5 min)

Kuvaj prema uputstvu, ocedi i prelij s malo ulja da se ne slepe.

4️⃣ Zapeči tofu (2 min)

U tiganju preprži kockice tofua do zlatne korice.

5️⃣ Sklopi ramen (1 min)

U činiju složi rezance, prelij bujonom, dodaj gljive, tofu, pak čoj i kukuruz. Ukrašavaj mladim lukom i kap čili ulja.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 470 kcal

💪 Proteini: 22 g

🥑 Masti: 15 g

🍞 Ugljeni hidrati: 63 g

🧂 Natrijum: 1700 mg

Savet

Ne prekuvaj miso — dodaj ga na kraju da zadrži aromu i enzime.

Zašto radi: 🧪 Kombinacija miso paste i pečenih gljiva stvara duboki umami efekat, dok tahini dodaje kremastu punoću i balans.
Twist: 🌶️ Dodaj kašičicu gochujang paste ili par kapi sezamovog ulja za pikantniji azijski šmek.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu