Gurmanija.rs Logo

Tajlandska Piletina sa Boranijom

379 pregleda 29.11.2024 Ocena: N/A (0)

Aktivno vreme: 15 minuta Ukupno vreme: 30 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Glavna jela

Slika jela Tajlandska Piletina sa Boranijom
🍗 Tajlandska Piletina sa Boranijom – savršena egzotična večera! Aromatična, začinska i savršeno balansirana! Pogledajte recept na Gurmanija.rs i uživajte u ukusima Tajlanda! 🥢✨ 🔗 Kliknite za recept! #gurmanija #receptdana #tajlandskapiletina #brzoiukusno

Opis

Ovo jelo donosi egzotične ukuse Tajlanda pravo na vaš tanjir. Sočna piletina pržena sa hrskavom boranijom u aromatičnom sosu, idealna je za brz i ukusan obrok. Spoj slatkog, slanog i začinskog savršeno opisuje autentičnu tajlandsku kuhinju.

Sastojci

500 g pilećeg filea, isečenog na trakice 200 g boranije (sveže ili zamrznute) 2 čena belog luka, sitno seckana 1 kašičica narendanog đumbira 2 kašike soja sosa 1 kašika ribljeg sosa (opciono) 1 kašičica meda (ili šećera) 2 kašike maslinovog ili biljnog ulja 1 kašičica soka od limete ili limuna Prstohvat ljute paprike ili čilija (po ukusu) Svež korijander ili peršun za dekoraciju

Priprema

Priprema piletine: U činiji pomešajte soja sos, riblji sos, med i sok od limete. Marinirajte piletinu u ovoj mešavini 10-15 minuta. Prženje boranije: U dubljem tiganju zagrejte 1 kašiku ulja. Pržite boraniju na srednjoj vatri 3-5 minuta dok ne omekša, ali da zadrži hrskavost. Izvadite boraniju i ostavite sa strane. Priprema piletine: Dodajte preostalu kašiku ulja u tiganj. Pržite mariniranu piletinu dok ne dobije zlatno-smeđu boju i bude skroz skuvana (oko 5-7 minuta). Dodavanje začina: Smanjite vatru, pa dodajte beli luk, đumbir i čili. Mešajte dok ne zamiriše (oko 30 sekundi). Spajanje sastojaka: Vratite boraniju u tiganj i sve dobro promešajte. Kuvajte još 2-3 minuta da se ukusi sjedine. Serviranje: Poslužite toplo, posuto svežim korijanderom ili peršunom. Jelo možete poslužiti uz kuvani pirinač ili nudle.

Nutritivne vrednosti

Kalorije: 290 kcal

Proteini: 28 g

Masti: 12 g

Ugljeni hidrati: 15 g

Savet

Ako želite bogatiji ukus, na kraju kuvanja dodajte kašičicu kikiriki putera ili kokosovog mleka. Takođe, boraniju možete zameniti brokolijem ili paprikom.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu