Gurmanija.rs Logo

Posni burger od sočiva sa dimljenim sosom 🥬🍔

83 pregleda 04.02.2026 Ocena: N/A (0)

🧼 Priprema: 20 min 🔥 Kuvanje- Pečenje: 8 min 🛋️ Odmor: 10 min ⏳ Ukupno: 38 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Posna jela

Slika jela Posni burger od sočiva sa dimljenim sosom 🥬🍔
Posno, sočno i stvarno zasitno, ovaj burger je dokaz da bez mesa može da bude ozbiljno dobro. 🥬🍔 #gurmanija #posna_jela #posni_burger_socivo

Opis

Ovo je posni burger koji stvarno ima “mesnat” zalogaj: sočivo daje čvrstinu, luk i začini daju dubinu, a dimljeni sos podigne sve kao da je roštilj. Pljeskavice se ne raspadaju i mogu i u tiganju i u rerni. 🌶️

Hook ⚡

Ako želiš posno, ali da bude ozbiljno zasitno, ovo je burger koji radi bez greške. ✨

Sastojci

🫘 Sočivo kuvano 380 g

🧅 Crni luk 180 g

🧄 Beli luk 12 g

🫒 Maslinovo ulje 25 ml

🧂 So 10 g

⚫ Biber 2 g

🌶️ Dimljena paprika 5 g

🧂 Senf 15 g

🍋 Sok od limuna 10 ml

🌾 Ovsene pahuljice 60 g

🌾 Prezle 40 g

🍅 Paradajz pire 20 g

🥫 Soja sos 15 ml

🥣 Veganski majonez 80 g

🍅 Kečap 25 g

🌶️ Ljuta paprika u prahu 1 g

🥗 Zelena salata 80 g

🍅 Paradajz 200 g

🧅 Ljubičasti luk 80 g

🥯 Zemičke 4 kom

Priprema

1️⃣ Pripremi luk

Iseci crni luk sitno i dinstaj na 15 ml ulja 7 min da omekša i porumeni. 🧅

2️⃣ Dodaj beli luk

Dodaj beli luk i dinstaj 40 sekundi da zamiriše. 🧄

3️⃣ Napravi smesu

U činiji izgnječi sočivo 20 sekundi, dodaj dinstani luk, so, biber, dimljenu papriku, senf, limun, paradajz pire i soja sos, promešaj 30 sekundi. 🫘

4️⃣ Zgusni

Dodaj ovsene pahuljice i prezle, promešaj 20 sekundi i ostavi 10 min da upiju tečnost. 🌾

5️⃣ Oblikuj pljeskavice

Podeli smesu na 4 dela i oblikuj pljeskavice debljine oko 1,5 cm, 2 min. 🍔

6️⃣ Ispeci

U tiganju zagrej preostalih 10 ml ulja i peci 4 min sa prve i 4 min sa druge strane na srednje jakoj vatri. 🔥

7️⃣ Napravi dimljeni sos

Pomešaj veganski majonez, kečap, dimljenu papriku i ljutu papriku 20 sekundi. 🥣

8️⃣ Složi burger

Zemičke preseci i tostiraj 2 min, pa složi salatu, pljeskavicu, sos, paradajz i ljubičasti luk. 🥯

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 520 kcal

🍞 Ugljeni hidrati: 72 g

🥚 Proteini: 20 g

🫒 Masti: 18 g

🧂 So: 2,1 g

Savet

Ako želiš još čvršće pljeskavice, dodaj još 10 g prezli i ostavi smesu 15 min pre pečenja. 🍔

Zašto radi 💡

Ovsene pahuljice i prezle vežu vlagu iz sočiva, pa pljeskavica ostaje kompaktna i sočna bez raspadanja. 🫘

Twist 🌶️

Dodaj 2 g kima i 2 g korijandera u smesu, dobiješ aromu koja podseća na roštilj začine. 🌿

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu