Smuti Bomba
01.03.2026
Smuti bomba sa smokvama, tahinijem i kakaom 🥤🌰
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
4
🗳️
Broj ocena
1
👁️
Pregledi
133
💬
Komentari
0
Opis
Ovo je smuti koji ide na dublji, ozbiljniji ukus: suve smokve daju prirodnu slast i gustinu, tahini unosi orašastu punoću, a kakao zaokruži sve u nešto što je između napitka i deserta. Tekstura je kremasta, puna i baš zasitna, bez osećaja da piješ “samo voće”.
Hook ⚡
Smokva i tahini prave smuti koji ima karakter, ne samo slatkoću — gust, taman i baš drugačiji od standardnih kombinacija. ✨
Status
Gust, taman i ozbiljno zasitan, ovo je smuti koji više liči na mali obrok nego na usputno piće. 🥤🌰 #gurmanija #smuti_bomba #smuti_bomba_smokve_tahini_kakao
Sastojci
🌰 Suve smokve 120 g
💧 Topla voda 180 ml
🥛 Grčki jogurt 200 g
🥛 Mleko 220 ml
🌰 Tahini 25 g
🍫 Kakao prah 12 g
🍯 Med 10 g
🌾 Ovsene pahuljice 25 g
🧂 So 1 g
🧊 Led 120 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | 480 kcal |
| 🍞 Ugljeni hidrati | 58 g |
| 🥚 Proteini | 18 g |
| 🫒 Masti | 18 g |
| 🧂 So | 0,5 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
🧼10 min
Kuvanje / Pečenje
🔥0 min
Odmor
🛋️2 min
Ukupno
⏳12 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
4 / 5
Na osnovu 1 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
3
⚖️
Težina
3
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Smuti Bomba
Smuti Bomba
Tropska smuti bomba sa mangom i ananasom 🍍🥭
18.11.2025
398 pregleda
Smuti Bomba
Zeleni smuti sa avokadom, kivijem i spirulinom – energija u čaši 💚🥝⚡
14.10.2025
309 pregleda
Smuti Bomba
Smuti bomba od šumskog voća – energija za 60 sekundi 🍓⚡️
15.09.2025
346 pregleda
Smuti Bomba
Zelena smuti bomba — spanać, kivi, banana, đumbir 🥝🍌
12.11.2025
407 pregleda
