Zeleni Detox Smoothie

1 šaka svežeg spanaća

1 zelena jabuka (naseckana)

1/2 krastavca

Sok od pola limuna

1 šolja vode ili kokosove vode

1 kašičica meda (po želji)

Par kockica leda

Sve sastojke stavite u blender.

Blendajte dok ne dobijete glatku smesu.

Sipajte smoothie u visoku čašu i ukrasite kriškom limuna ili krastavca i grančicom mente.

Poslužite odmah i uživajte u osvežavajućem, zdravom napitku!

Nutritivna Vrednost po Porciji:

Kalorije: ~120 kcal

Proteini: 2 g

Ugljeni hidrati: 28 g

Od toga šećeri: 17 g (prirodni šećeri iz voća)

Masti: 0.5 g

Vlakna: 5 g

Vitamin C: ~50% preporučene dnevne vrednosti

Vitamin A: ~70% preporučene dnevne vrednosti

Ovaj smoothie je bogat vlaknima, vitaminima i antioksidansima, idealan za osveženje i energiju!