Smuti bomba sa višnjama i kakao kikiriki kremom
Zašto će vam se dopasti
Ukus koji vredi probati
⚡
Kad hoćeš smuti koji je i obrok i poslastica, ovo je prava kombinacija. ✨
Ukupno vreme10 min
Količina4 porcije
Kalorije520 kcal
OcenaJoš nema ocena
Uvod u recept
O receptu
Ovo je gust, hladan smuti koji ima ukus kao čokoladni desert, a zapravo je ozbiljna bomba za sitost i energiju. Višnje daju svežinu, kakao dubinu, a kikiriki puter pravi kremastu teksturu bez komplikacija. 🍒
Sve što vam je potrebno
Sastojci
🌿 Vegetarijansko
Prikažite prepoznate alergene
🥛 Mleko🥜 Orašasti plodovi
Alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Jasno i bez preskakanja
Priprema
Mali detalj pravi razliku
Savet
Ako želiš još gušći smuti, smanji mleko na 200 ml i dodaj još 10 g ovsenih.
Zašto radi 💡
Zamrznute višnje hlade i zgušnjavaju bez mnogo leda, a kombinacija jogurta, ovsa i kikiriki putera drži sitost dugo.
Twist 🌶
Dodaj 2 g cimeta i 5 g rendane čokolade na vrh, dobiješ desert osećaj bez menjanja strukture.
Još o ovom jelu
Inspiracija za serviranje
Kad ti treba nešto hladno, gusto i stvarno zasitno, ova smuti bomba završi posao u par gutljaja. 🥤💣 #gurmanija #smuti_bomba #smuti_bomba_visnje_kakao
Pregled po porciji
Vreme i nutritivne vrednosti
🧼 Priprema: 5 min🛋️ Odmor: 5 min⏳ Ukupno: 10 min
- Kalorije
- 520 kcal
- Ugljeni hidrati
- 62 g
- Proteini
- 26 g
- Masti
- 20 g
- Natrijum
- 0,7 g
Proteini26 g
Ugljeni hidrati62 g
Masti20 g
Vaše iskustvo je važno
Ocene i komentari
Nastavite da istražujete
Još recepata iz kategorije „Smuti Bomba“
