Riba i morski plodovi
16.01.2026
Napravi brze ćufte od lososa u rerni sa limun kopar sosom 🍣🍋
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
228
💬
Komentari
0
Opis
Ove ćufte su sočne i lagane a rerna odradi posao dok ti umutiš limun kopar sos i dobiješ obrok koji izgleda kao iz dobrog bistroa. 🥣
Hook ⚡
Kad hoćeš ribu bez muke i bez mirisa po kući ovo je najlakši način da dobiješ wow zalogaj. ✨
Status
Ovo je moj trik za ribu bez stresa ćufte iz rerne sos za minut i imaš tanjir koji izgleda fensi a jede se lako 🍣✨🍋
#gurmanija #RibaIMorskiPlodovi #cufte_od_lososa_u_rerni
#gurmanija #RibaIMorskiPlodovi #cufte_od_lososa_u_rerni
Sastojci
Ćufte
🍣 File lososa 600 g
🍞 Prezle 70 g
🥚 Jaje 1 kom (oko 55 g)
🧅 Mladi luk 60 g
🌿 Peršun 15 g
🍋 Kora limuna 2 g
🧂 So 7 g
🌶️ Biber 1 g
🧄 Beli luk 6 g
🫒 Maslinovo ulje 20 ml
Sos
🥣 Grčki jogurt 250 g
🍋 Sok limuna 25 ml
🌿 Kopar 12 g
🧄 Beli luk 3 g
🧂 So 2 g
🌶️ Biber 1 g
Za serviranje
🥗 Mešana salata 200 g
🥒 Krastavac 200 g
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija | ~480 kcal |
| 💪 Proteini | ~38 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~18 g |
| 🧈 Masti | ~28 g |
| 🧂 Natrijum | ~1.1 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️12 min
Kuvanje / Pečenje
🍳14 min
Odmor
😴0 min
Ukupno
🧾26 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Riba i morski plodovi
Riba i morski plodovi
🐟🥔 Pečena riba sa krompir salatom – lagan, a pun obrok
22.05.2025
771 pregleda
Riba i morski plodovi
🖤🍤 Crni rižoto od sipe (lignje)
24.08.2025
838 pregleda
Riba i morski plodovi
Hrskavi losos zalogaji sa med-limun glazurom – 15 minuta do wow efekta 🐟🍯
22.12.2025
339 pregleda
Riba i morski plodovi
🐟 Kremasti rižoto sa dimljenim lososom i limunom – luksuzna večera za 20 minuta
14.06.2025
900 pregleda
