Zlatno, hrskavo i svečano – riblji Wellington koji na Svetog Nikolu izgleda kao centralni komad trpeze. 🐟✨
#gurmanija #RibaiMorskiPlodovi #posni_riblji_wellington
Opis
Svečani “glavni komad” za Svetog Nikolu: sočna bela riba u sloju aromatičnog spanaća, limuna i oraha, umotana u posno lisnato testo koje u rerni postane zlatno i hrskavo. 🎉
Hook
Jedan pleh, jedan presek, maksimalan efekat na stolu – izgleda kao praznik i pre nego što se posluži. ✨🍽️
Sastojci
Riba
🐟 Fileti bele ribe 900 g (oslić/bakalar/smuđ, bez kostiju)
🧂 So 10 g
⚫ Biber 2 g
🍋 Limun 1 kom (sok + rendana korica)
🫒 Maslinovo ulje 30 ml
Fil od spanaća i oraha
🥬 Spanać 500 g (svež)
🧅 Crni luk 120 g (sitno seckan)
🧄 Beli luk 3 čena (sitno seckan)
🌰 Orasi 120 g (krupno mleveni)
🍞 Prezle 40 g
🌿 Svež peršun 15 g (sitno seckan)
🫒 Maslinovo ulje 40 ml
🧂 So 6 g
⚫ Biber 1 g
🌶️ Aleva paprika 2 g
Testo i završnica
🥐 Posno lisnato testo 500 g (1 pakovanje, bez putera)
🥛 Biljno mleko 30 ml (za premaz)
🫒 Maslinovo ulje 10 ml (za sjaj, opciono)
🌾 Brašno 10 g (za posipanje)
Za serviranje
🍋 Limun 1 kom (kriške)
🫒 Masline 120 g
🥗 Mešana zelena salata 200 g
Priprema
1️⃣ Priprema ribe
Filete dobro osuši papirnim ubrusom 2 min. Posoli (10 g), pobiberi, dodaj rendanu koricu limuna i 20 ml maslinovog ulja, pa ostavi 10 min da upije.
2️⃣ Dinstanje luka i belog luka
U tiganju zagrej 40 ml maslinovog ulja na srednjoj vatri. Dodaj crni luk i dinstaj 8 min, pa ubaci beli luk i dinstaj još 30 sekundi.
3️⃣ Spanać i isparavanje viška tečnosti
Dodaj spanać i mešaj 4–5 min dok ne splasne. Pojačaj vatru i kuvaj još 2–3 min da višak tečnosti ispari (fil mora biti suv da testo ostane hrskavo).
4️⃣ Začinjavanje i vezivanje fila
Skloni sa vatre, umešaj orahe, prezle, peršun, alevu papriku, 6 g soli, 1 g bibera i sok od ½ limuna. Ohladi fil 10 min.
5️⃣ Kratko zapeći ribu
U istom tiganju (ili novom) zagrej 10 ml ulja. Filete kratko zapeći 1 min sa svake strane (ukupno 2 min) samo da “uhvate” površinu, ne da se skuvaju do kraja.
6️⃣ Formiranje Wellingtona
Rernu zagrej na 200°C. Pleh obloži papirom za pečenje. Na pobrašnjenoj podlozi razvuči lisnato testo u pravougaonik oko 30×40 cm.
7️⃣ Slojevi
Na sredinu testa rasporedi fil u traci (oko 12–14 cm širine), poravnaj. Preko fila poređaj filete ribe u jednom sloju i premaži sa preostalih 10 ml maslinovog ulja.
8️⃣ Zatvaranje i premaz
Preklopi testo preko ribe, zatvori ivice i okreni spoj na dole. Napravi 4–5 plitkih zareza gore (da izlazi para). Premaži biljnim mlekom 30 ml.
9️⃣ Pečenje
Peci 25 min na 200°C, zatim smanji na 190°C i peci još 10 min (ukupno 35 min), dok ne porumeni i postane hrskavo.
🔟 Odmor i sečenje
Ostavi 10 min da se “stegne” pre sečenja. Seci na 8 debelih parčadi i posluži sa limunom, maslinama i salatom.
Nutritivne vrednosti
🔥 Energija: ~520 kcal
💪 Proteini: ~38 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~32 g
🧈 Masti: ~26 g
🧂 Natrijum: ~1,2 g
Savet
Fil mora biti skoro suv pre motanja, inače lisnato izgubi hrskavost.
Zašto radi: suvi spanać + orasi + prezle upiju sokove ribe i pare iz rerne, pa dobiješ sočnu sredinu i hrskavu koru u isto vreme. 🐟
Twist: u fil dodaj 80 g sušenog paradajza (sitno seckan) za jači “mediteran” ukus na slavskom stolu. 🍅
Ocenjivanje
Prosečna ocena: N/A / 5
Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.