Hrskava feta salata sa medom i čiliem napravi viralni tanjir 🧀🔥
⏱️ Priprema: 12 min 🍳 Kuvanje/Pečenje: 17 min 😴 Odmor: 0 min 🕒 Ukupno: 29 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Kocke fete se uvaljaju u panko i ispeku dok ne postanu hrskave pa idu na salatu od krastavca i čeri paradajza uz med i čili i dobiješ onaj viralni kontrast hrskavo kremasto slatko ljuto. 🧀
Hook
Ako hoćeš salatu koja je istovremeno i grickalica i obrok ovo je hit koji ljudi prave iznova. ✨
Sastojci
Hrskava feta
🧀 Feta sir 200 g (isečen na 8 kocki)
🌾 Brašno 30 g
🥚 Jaje 1 kom
🥛 Mleko 20 ml
🍞 Panko prezle 90 g
🌶️ Dimljena paprika 2 g
🫒 Maslinovo ulje 15 ml (za pleh ili air fryer)
Salata baza
🥒 Krastavac 250 g (na polumesce)
🍅 Čeri paradajz 250 g (prepolovljen)
🧅 Crveni luk 60 g (tanko sečen)
🌿 Peršun ili nana 10 g (sitno seckano)
Dresing
🍋 Sok limuna 15 ml
🫒 Maslinovo ulje 25 ml
🍯 Med 20 g
🌶️ Čili pahuljice 1–2 g
🧂 So 4 g
⚫ Biber 1 g
Priprema
1️⃣ Zagrej rernu
Zagrej rernu na 220°C i obloži pleh papirom pa ga premaži sa 15 ml ulja. 🔥
2️⃣ Paniranje
Pripremi 3 činije brašno zatim jaje umućeno sa mlekom i panko pomešan sa dimljenom paprikom. 🍞
3️⃣ Uvaljaj fetu
Svaku kocku fete uvaljaj u brašno pa u jaje pa u panko i dobro pritisni 20 sekundi da se zalepi. 🧀
4️⃣ Pečenje
Peci 10 min pa okreni i peci još 6–7 min dok ne postane zlatno hrskavo. ✨
5️⃣ Salata baza
Dok se feta peče pomešaj krastavac paradajz crveni luk i začinsko bilje 1 min. 🥒
6️⃣ Dresing
U teglici promućkaj limun ulje med čili so i biber 15 sekundi. 🍯
7️⃣ Sklapanje
Prelij salatu dresingom i promešaj 10 sekundi pa preko stavi hrskavu fetu odmah iz rerne. 🌶️
8️⃣ Finalno
Po vrhu dodaj još 5 g meda i prstohvat čilija po želji i serviraj odmah. 🔥
Nutritivne vrednosti
🔥 Energija: ~560 kcal
💪 Proteini: ~22 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~38 g
🧈 Masti: ~36 g
🧂 Natrijum: ~1,6 g
Savet
Hrskavu fetu stavi na salatu tek na kraju da korica ostane crunchy i da ne omekša od dresinga. 🧀
Zašto radi 💡
Panko pravi brzu hrskavu koricu a med i limun balansiraju slanost fete dok čili pravi onaj viralni kick. 🍯
Twist 🌶️
Dodaj 30 g pistaća ili badema po vrhu za još veću hrskavost i luks osećaj. 🌰
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
🥗 Salata od pečenih paprika, pečuraka i belog luka
Hrskava salata od pečenih leblebija i susama 🥗🔥
Šopska salata – izrendaj sir, prelij i posluži rashlađenu 🥗🧀
🥗🍊 Salata od narandže i komorača sa maslinama i bademom
Salata od pečenog karfiola, leblebija i tahinija 🥦✨
🌿🥚 Salata od sremuša sa jajima i jogurtom
