Pohovana piletina u obliku zvezdica sa pire krompirom i povrćem

Korak 1

Priprema piletine:
Isecite pileće filete na tanje šnicle. Upotrebite modlicu u obliku zvezde da izrežete oblike iz piletine.
Posolite i pobiberite piletinu.
Pripremite tri posude: jednu sa brašnom, drugu sa umućenim jajima i treću sa prezlama. Po želji, možete dodati beli luk u prahu u prezle za dodatni ukus.
Uvaljajte svaki komad piletine u brašno, zatim u jaja, i na kraju u prezle.
Pržite u zagrejanom ulju dok ne postanu zlatno-smeđe sa obe strane (oko 3-4 minuta po strani). Ostavite na papirnom ubrusu da se ocedi višak ulja.

Korak 2

Priprema pire krompira:
Kuvajte krompir u posoljenoj vodi dok ne omekša (oko 15-20 minuta). Procedite ga, dodajte puter i mleko, pa izgnječite dok ne dobijete glatki pire.

Korak 3

Priprema povrća:
Kuvajte grašak i šargarepu u slanoj vodi dok ne omekšaju (oko 5-7 minuta). Procedite i dodajte malo maslaca.

Korak 4

Serviranje:
Na tanjir stavite pohovanu piletinu u obliku zvezdica, malo pire krompira i kuvano povrće. Ukrasite tanjir sa još nekoliko kolutova šargarepe i poslužite sa kečapom ili nekim drugim umakom koji deca vole.
Naravno! Evo recepta za obrok koji deca obožavaju – Pohovane piletine u obliku zvezdica sa pire krompirom i povrćem. Ovo jelo je ukusno, zabavno i lako za pripremu, a oblik zvezdica će sigurno privući pažnju najmlađih!
Pohovane piletine u obliku zvezdica sa pire krompirom i povrćem
Sastojci:
Za pohovanu piletinu:
pileća filea
šolja brašna
jaja
šolja prezli
kašičica soli
/2 kašičice belog luka u prahu (opciono)

Korak 5

Ulje za prženje
Modlica u obliku zvezde (ili bilo koji drugi zabavni oblik)
Za pire krompir:
g krompira (oljuštenog i isečenog na kocke)
g putera
ml mleka
So po ukusu
Za povrće:
šolja smrznutog graška
šargarepa (isečena na kolutove)
Malo maslaca
Priprema:

Korak 6

Priprema piletine:
Isecite pileće filete na tanje šnicle. Upotrebite modlicu u obliku zvezde da izrežete oblike iz piletine.
Posolite i pobiberite piletinu.
Pripremite tri posude: jednu sa brašnom, drugu sa umućenim jajima i treću sa prezlama. Po želji, možete dodati beli luk u prahu u prezle za dodatni ukus.
Uvaljajte svaki komad piletine u brašno, zatim u jaja, i na kraju u prezle.
Pržite u zagrejanom ulju dok ne postanu zlatno-smeđe sa obe strane (oko 3-4 minuta po strani). Ostavite na papirnom ubrusu da se ocedi višak ulja.

Korak 7

Priprema pire krompira:
Kuvajte krompir u posoljenoj vodi dok ne omekša (oko 15-20 minuta). Procedite ga, dodajte puter i mleko, pa izgnječite dok ne dobijete glatki pire.

Korak 8

Priprema povrća:
Kuvajte grašak i šargarepu u slanoj vodi dok ne omekšaju (oko 5-7 minuta). Procedite i dodajte malo maslaca.

Korak 9

Serviranje:
Na tanjir stavite pohovanu piletinu u obliku zvezdica, malo pire krompira i kuvano povrće. Ukrasite tanjir sa još nekoliko kolutova šargarepe i poslužite sa kečapom ili nekim drugim umakom koji deca vole.
Nutritivne vrednosti po porciji:

Korak 10

Kalorije: 450 kcal
Proteini: 25 g
Masti: 20 g
Ugljeni hidrati: 45 g
Vlakna: 5 g
Ovo jelo je zabavno i ukusno, a deca će uživati kako u samom izgledu, tako i u ukusu! Prijatno!