Gurmanija.rs Logo

Kremasta pasta sa piletinom i sušenim paradajzom 🍝✨

230 pregleda 05.12.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 15 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 15 min 😴 Odmor: 3 min 🕒 Ukupno: 33 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Glavna jela

Slika jela Kremasta pasta sa piletinom i sušenim paradajzom 🍝✨
Kremasta, mirisna i ozbiljno zasita pasta sa piletinom i sušenim paradajzom – jelo za koje ti treba samo jedna tava i veliki tanjir. 🍝✨ #gurmanija #GlavnaJela #kremasta_pasta_sa_piletinom_i_susenim_paradajzom

Opis

Kremasta pasta sa sočnim komadićima piletine, sušenim paradajzom, belim lukom i parmezanom – jelo koje izgleda kao restoran, a kuva se u jednoj velikoj tavi. 😋 Hook Ako želiš brzo, konkretno i „kašika–viljuška“ jelo iz jedne tave, ova kremasta pasta sa piletinom i sušenim paradajzom je gotova za manje od pola sata. 🍗

Sastojci

Pasta i piletina 🍝 Kratka pasta (penne, fusilli) 320 g 🍗 Pileći file 500 g (na tanke trakice ili kocke) 🧂 So 8–10 g (oko 1 ravna kašičica, podeljeno) 🌶️ Sveže mleven crni biber prstohvat 🫒 Maslinovo ulje 30 ml Sos 🧅 Crni luk 80 g (sitno seckan) 🧄 Beli luk 3 čena (sitno seckan) 🍅 Sušeni paradajz u ulju 80 g (isečen na trakice) 🥣 Voda od kuvanja paste 150 ml (sačuvati) 🥛 Pavlaka za kuvanje 200 ml 🧀 Parmezan 50–60 g (sveže rendan) 🌿 Sušeni origano 1 kašičica 🌿 Svež peršun 1–2 kašike (sitno seckan) 🍋 Sok limuna 10 ml (oko 2 kašičice, po ukusu)

Priprema

1️⃣ Skuvaj pastu U većem loncu zakuvaj vodu sa 15–18 g soli. Dodaj pastu i kuvaj 1 minut kraće od vremena navedenog na pakovanju, da ostane al dente. Sačuvaj oko 200 ml vode od kuvanja, a pastu ocedi. 2️⃣ Začini piletinu Dok se pasta kuva, iseckaj piletinu na trakice ili kocke. Posoli sa oko pola ukupne soli (4–5 g) i pobiberi. Kratko promešaj da se začini zalepе za meso. 3️⃣ Zapeči piletinu U velikoj širokoj tavi zagrej maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodaj piletinu u jednom sloju i peci 6–7 minuta, uz povremeno okretanje, dok komadi ne dobiju zlatne ivice i budu potpuno beli iznutra. Izvadi piletinu na tanjir, sokove iz tiganja ostavi. 4️⃣ Dinstaj luk i beli luk U isti tiganj dodaj crni luk. Dinstaj 3–4 minuta dok ne postane staklast. Dodaj beli luk i prži još oko 30 sekundi, samo da zamiriše, pazeći da ne zagori. 5️⃣ Dodaj sušeni paradajz i sos bazu Ubaci trakice sušenog paradajza i sušeni origano, promešaj. Sipaj pavlaku za kuvanje i 150 ml vode od kuvanja paste. Smanji vatru na srednju i kuvaj 3–4 minuta dok sos ne postane ujednačen i blago kremast. 6️⃣ Vratiti piletinu i umešati pastu U sos vrati piletinu sa tanjira (sa svim sokovima), dodaj oceđenu pastu i dobro promešaj da se sve obloži sosom. Po potrebi dodaj još malo vode od kuvanja ako deluje pregusto – cilj je da bude kremasto, ali ne „suvo“. 7️⃣ Završnica sa parmezanom Ugasni vatru, umešaj rendani parmezan i sok limuna, pa još jednom proveri so i biber. Na samom kraju dodaj seckani peršun i kratko promešaj. Ostavi da odstoji 2–3 minuta u tiganju – sos će se vezati oko paste.

Nutritivne vrednosti

🔥 Energija: ~620 kcal

💪 Proteini: ~34 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~65 g

🧈 Masti: ~22 g

🧂 Natrijum: ~1,4 g

Savet

Najbolji rezultat dobijaš ako pastu dodaješ u sos dok je još malo tvrđa, pa je zajedno sa piletinom kratko dovršiš u tiganju sa malo vode od kuvanja. 🍝 Zašto radi 💡 Pasta se završno kuva u sosu od pavlake, sušenog paradajza i sokova od piletine, pa upija ukus iz tiganja umesto iz obične vode, što daje „restoran“ efekat bez komplikacije. 😍 Twist 🌶️ Dodaj prstohvat čili pahuljica i šaku svežeg spanaća u poslednjem minutu kuvanja, za ljutkasto–zeleniji šmek koji od običnog ručka pravi mali mediteranski spektakl. 🌶️

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu