Posna jela
04.12.2025
Gusti posni ragu od sočiva – jelo na kašiku koje greje 🍲✨
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
479
💬
Komentari
0
Opis
Gusti posni ragu od zelenog sočiva, šargarepe, celera i paradajza, sa mirisom belog luka, lovora i dimljene paprike – kao gulaš na kašiku, ali potpuno bez mesa.
Hook
Za manje od sat vremena imaš dubok tanjir „mesnatog“ ragua od sočiva zbog kog nikome neće faliti meso. 😋
Status
Gust, mirisan i potpuno posan – ragu od sočiva koji greje kao najbolji gulaš, a jedeš ga bez trunke griže savesti. 🍲✨
#gurmanija #PosnaJela #posni_ragu_od_sociva
#gurmanija #PosnaJela #posni_ragu_od_sociva
Sastojci
Osnova
🥕 Šargarepa 150 g, na sitne kockice
🧅 Crni luk 120 g, sitno seckan
🌿 Stabljika celera 60 g, sitno seckana
🧄 Beli luk 3 čena, sitno usitnjen
🟢 Zeleno sočivo 200 g, isprano
🥫 Pasirani paradajz 400 ml
💧 Voda ili povrtni bujon 600–700 ml
🫒 Maslinovo ulje 30 ml
🧂 So 6–8 g, po ukusu
🌶️ Sveže mleven biber prstohvat
🌶️ Dimljena mlevena paprika 1 kašičica
🍃 Lovorov list 2 kom
Za završnicu
🌿 Sveže seckan peršun 2 kašike
🍋 Sok od limuna 10 ml (otprilike 2 kašičice)
🫒 Maslinovo ulje za finiš 10 ml
Za serviranje (opciono)
🥖 Kriške hrskavog hleba ili prepečenca
🌶️ Ljuta paprika u kolutićima, po želji
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija oko | 320 kcal |
| 💪 Proteini oko | 15 g |
| 🥖 Ugljeni hidrati oko | 45 g |
| 🧈 Masti oko | 7 g |
| 🧂 Natrijum oko | 600 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje 30 min
Odmor
😴5 min
Ukupno
🕒50 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posna jela
Posna jela
🥘 Posna paprikaš čorba sa krompirom i šampinjonima – zasiti, greje i miriše domaće
06.06.2025
734 pregleda
Posna jela
🧆 Letnje falafel kuglice u salati – lagano, hrskavo i bez prženja
09.06.2025
486 pregleda
Posna jela
Posni riblji medaljoni – hrskavi spolja, sočni iznutra 🐟🔥
11.10.2025
647 pregleda
Posna jela
Posni Rižoto sa Povrćem
23.11.2024
4278 pregleda
