Posni Dezerti
18.11.2025
Posni brownie sa kakaom i bananom 🍫🌱
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
1341
💬
Komentari
0
Opis
Sočan, gust i bogato čokoladan posni brownie bez jaja i mleka — sve ide u jednu činiju, a rezultat je meki kolač koji se topi u ustima. 🍌
Hook
Kad ti se jede „nešto slatko“ uz kafu, ovaj posni brownie rešava stvar za pola sata od prve kašike do poslednjeg zalogaja. ☕
Status
Topao, čokoladan i potpuno posan — brownie koji bez griže savesti možeš da jedeš i u postu. 🍫✨
#gurmanija #PosniDezerti #posni_brownie
#gurmanija #PosniDezerti #posni_brownie
Sastojci
Suvi sastojci
🥣 Pšenično brašno 180 g
🍫 Kakao u prahu (nezaslađen) 40 g
🧂 Prašak za pecivo 1,5 kašičice
🧂 Soda bikarbona ½ kašičice
🥄 So prstohvat
🍬 Kristal šećer 120 g
🍬 Smeđi šećer 40 g (može i običan)
Mokri sastojci
🥛 Biljno mleko (sojino, ovseno ili bademovo) 220 ml
🍌 Zrela banana 1 kom (oko 100 g), izgnječena u pire
🌻 Suncokretovo ili biljno ulje 70 ml
🥄 Vanila ekstrakt 1 kašičica
🥤 Jabukovo sirće 1 kašika
Dodatno
🍫 Komadići tamne posne čokolade 60 g (seckane)
🧈 Malo ulja i kakaa za podmazivanje i posipanje pleha
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija | ~230 kcal |
| 💪 Proteini | ~4 g |
| 🧈 Masti | ~9 g |
| 🥖 Ugljeni hidrati | ~34 g |
| 🧂 Natrijum | ~0,25 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️15 min
Kuvanje / Pečenje
🍳/Pečenje: 22 min
Odmor
🛌15 min
Ukupno
⌛52 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Posni Dezerti
Posni Dezerti
Posni “cheesecake” bez pečenja sa malinama – kremasto, hladno, wow 🍰💗❄️
14.10.2025
1038 pregleda
Posni Dezerti
🍫 Posni tahini brauni – tamni, sočni, potpuno bez margarina
01.06.2025
706 pregleda
Posni Dezerti
Posna oblanda sa orasima i karamel filom – složi, prelij i pritisni 🍯🌰
30.09.2025
2174 pregleda
Posni Dezerti
🍮 Posni čoko-kokos rolat
09.08.2025
3465 pregleda
