Krem čorba od pečenog karfiola i belog luka — topla i lagana 🥦✨
⏱️ Priprema: 15 min 🍳 Kuvanje/Pečenje: 35 min 🛌 Odmor: 5 min ⌛ Ukupno: 55 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Supe i Čorbe
Opis
Kremasta, mirisna čorba od pečenog karfiola i belog luka, sa blagom notom limuna — utešna, ali lagana za stomak. 🥣
Hook
Ispečeš povrće do zlatnog, samelješ sa bujonom i dodaš malo pavlake — restoranska krem čorba iz jedne šerpe. 😋
Sastojci
Pečeno povrće
🥦 Karfiol 800 g, razdvojen na cvetiće
🧄 Beli luk 4 čena, krupno sečen
🫒 Maslinovo ulje 30 ml
🧂 So 6 g
🌶️ Sveže mleven biber 1 g
Osnova čorbe
🧅 Crni luk 120 g, sitno seckan
🧈 Puter 20 g (ili suncokretovo ulje 20 ml za posnu varijantu)
🥣 Povrtni bujon 1 l
🥛 Pavlaka za kuvanje 100 ml (ili biljna pavlaka)
🍋 Sok limuna 10 ml
🧂 So još 2–3 g po ukusu
🌶️ Biber dodatno po ukusu
🌿 Svež peršun ili vlašac 1 kašika, sitno seckan (za posip)
🥣 Prstohvat muskatnog oraščića (opciono)
Priprema
1️⃣ Pečenje povrća
Rernu ugrej na 210°C (gore+dole). Karfiol i beli luk rasporedi u jedan sloj na pleh obložen papirom, prelij uljem, posoli i pobiberi. Peci 20–25 min, dok ne porumeni po ivicama.
2️⃣ Luk na šporetu
U šerpi otopi puter na srednjoj vatri. Dodaj sitno seckan luk i dinstaj 6–8 min dok ne postane staklast i blago zlatan.
3️⃣ Spajanje
U šerpu dodaj pečeni karfiol i beli luk, kratko promešaj, zatim sipaj povrtni bujon. Dodaj muskatni oraščić ako ga koristiš. Kad provri, smanji vatru i krčkajte 10 min.
4️⃣ Blendiranje
Skloni sa ringle i štapnim mikserom ili u blenderu izmiksaj u potpuno glatku krem čorbu. Vrati u šerpu, dodaj pavlaku i sok limuna, promešaj i probaj — dosoli i pobiberi po potrebi. Zagriaj još 2–3 min, ne dozvoljavajući jako ključanje.
5️⃣ Serviranje
Sipaj u činije, pospi seckanim peršunom ili vlašcem; po želji dodaj par kapi maslinovog ulja ili malo krutona. Posluži odmah. 🥣
Nutritivne vrednosti
🔥 Energija: ~210 kcal
💪 Proteini: ~7 g
🧈 Masti: ~13 g
🥖 Ugljeni hidrati: ~17 g
🧂 Natrijum: ~1,1 g
Savet
Pečeno povrće rasporedi u jedan tanak sloj i ne premeći često — tako dobijaš karamelizovane ivice i najviše ukusa. 🧑🍳
Zašto radi: Pečenje karfiola koncentrše slast, a luk i beli luk daju dubinu; blendiranje sa bujonom i malo pavlake pretvara sve u svilenkastu, ali laganu čorbu. 💡
Twist: Dodaj šaku rendanog parmezana ili posne biljne „fete“ u blender pre miksanja za još puniji, „cheesy“ šmek. 🌶️
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Supe i Čorbe
Krem supa od bundeve
🍠 Krem čorba od batata i šargarepe – blaga, kremasta, zlatne boje
Krem supa od pečene bundeve, đumbira i kokosovog mleka 🎃🥣
🐔 Domaća kokošija supa – Klasična uteha na kašiku
🥣 Krem čorba od pečenog belog luka i karfiola – Baršunasta i mirisna
🥣 Krem Čorba od Tikvica i Bosiljka 🥒🌿
