Kremasta Supa od Tikve sa Kokosovim Mlekom
Aktivno vreme: 15 minuta Vreme kuvanja: 25 minuta Ukupno vreme: 40 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Supe i Čorbe
Opis
Ova kremasta supa od tikve je savršena za jesenje i zimske dane. Kombinacija tikve i kokosovog mleka pruža blagu, ali bogatu aromu, uz osvežavajući dašak egzotike.
Sastojci
1 kg bundeve, isečene na kockice
1 glavica crnog luka, sitno seckana
2 čena belog luka
400 ml kokosovog mleka
700 ml povrtnog bujona
2 kašike maslinovog ulja
Prstohvat cimeta
So i biber po ukusu
Svež peršun za dekoraciju
Priprema
Na maslinovom ulju propržite crni i beli luk dok ne postanu staklasti.
Dodajte kockice bundeve i pržite još 5 minuta.
Sipajte povrtni bujon i kuvajte na srednjoj vatri dok bundeva ne omekša (oko 20 minuta).
Sklonite sa vatre i blendajte smesu dok ne postane glatka.
Vratite supu u šerpu, dodajte kokosovo mleko, cimet, so i biber. Kuvajte još 5 minuta.
Poslužite toplu, dekorisanu svežim peršunom.
Nutritivne vrednosti
Kalorije: 200 kcal
Proteini: 3 g
Masti: 12 g
Ugljeni hidrati: 18 g
Savet
Za još bogatiji ukus, dodajte kašiku kiselog limunovog soka pre serviranja.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Supe i Čorbe
Tom Kha Gai – kokos supa sa limunskom travom 🥥🌿
Posna čorba od sočiva i povrća – hranljiva i puna ukusa
Jota – skuvaj čorbu od kiselog kupusa, pasulja i krompira 🥣❄️
🍲 Čorba od pečene paprike i pirinča – kremasto, toplo, utešno
Potaž od celera i jabuke sa smeđim puterom 🥣🍏
🥕 Domaća povrtna supa – Klasičan ukus zdravlja
