Hladna Predjela
07.11.2025
Rolnice od tikvica sa rikotom i limunom — hladno meze za 20 min 🥒🧀
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
366
💬
Komentari
0
Opis
Tanko grilovane tikvice, kremasta rikota sa limunom i mirođijom, lagano urolane u zalogaje koji nestaju sa tacne. 🫶
Hook: Tanke trake + kratko pečenje + hladno punjenje = savršeno čvrste rolnice bez „curenja“. ✨
Status
Osvežavajuće, lagano i elegantno — zalogaji koji oduševljavaju na prvom grizu. ✨
#gurmanija #hladna_predjela #rolnice_od_tikvica
#gurmanija #hladna_predjela #rolnice_od_tikvica
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
Alergeni u ovom receptu
🐟 Riba
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🥒 Tikvice 2 kom (po ~250 g), uzdužno isečene na trake 2–3 mm
🫒 Maslinovo ulje 20 ml (za premaz)
🧂 So 4 g i 🌶️ biber 1 g (za tikvice)
Fil
🧀 Rikota 300 g
🍋 Fina korica 1 limuna + sok 10 ml
🌿 Sveža mirođija 1,5 kašika, sitno seckana (ili peršun)
🧄 Beli luk ½ čena, sitno riban
🐟 Riba
🧂 So 2 g i 🌶️ biber 1 g
🫒 Maslinovo ulje 10 ml
Serviranje
🍅 Čeri paradajz 120 g, prepolovljen
🌿 Listići nane ili mirođije nekoliko kom
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Energija | ~220 kcal |
| 💪 Proteini | ~11 g |
| 🧈 Masti | ~15 g |
| 🥖 Ugljeni hidrati | ~9 g |
| 🧂 Natrijum | ~0,8 g |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️15 min
Kuvanje / Pečenje
🍳/Pečenje: 5 min
Odmor
🛌10 min
Ukupno
🕒30 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Hladna Predjela
Hladna Predjela
Pašteta od pileće džigerice – isprži, izblendiraj, rashladi 🥖✨
05.10.2025
446 pregleda
Hladna Predjela
Pašteta od dimljene skuše sa krem sirom i mirođijom 🐟🥣
16.04.2026
42 pregleda
Hladna Predjela
Tortilja rolnice sa sirom i šunkom — party zalogaji bez pečenja 🧀🌯
17.11.2025
2322 pregleda
Hladna Predjela
🥒🌞 Rolnice od tikvica sa rikotom, suvim paradajzom i orasima
23.08.2025
439 pregleda
