Hladna Predjela
23.10.2025
Autor receptaRichardObradovic
Umućena feta sa pečenom paprikom, medom i sumakom 🧀🍯
⏰
Ukupno vreme
10 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
240 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Izblendiraj fetu za 60 s → prelij med-čili uljem → pospi sumakom i pistaćima — bistro predjelo za 10 minuta! 🌶
👁️ 462 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
O receptu
Kremasto, slano-slatko i mirisno — umućena feta koja se maže kao oblak i završava se uljem od čilija i hrskavim pistaćima. ✨
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
🥜 Orašasti plodovi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🧀 Osnova
🧀 Feta (dobra, čvrsta): 300 g
🥛 Mlečni proizvodi
🥛 Grčki jogurt (10% m.m.): 120 g
🥛 Mlečni proizvodi
🍋 Sok + korica limuna: 15 ml + prstohvat
🫒 Maslinovo ulje (ekstra devičansko): 20 ml
🧂 So: po ukusu • ⚫ Biber: po ukusu
🌶 Preliv & topping
🌶️ Ulje čilija ili čili pahuljice + 25 ml maslinovog ulja: 1–2 kašičice + 25 ml
🍯 Med: 1–2 kašike (po ukusu)
🌶️ Pečena crvena paprika (trakice): 1 kom (80 g)
🌿 Sumak: ½–1 kašičica
🌰 Pistaći, grubo seckani: 40 g
🥜 Orašasti plodovi
🌿 Svež peršun ili nana, listići: šaka
🥖 Serviranje:
Pita ili baget, tostiran • štapići od krastavca • čeri paradajz
Priprema
Savet
Najbolja tekstura je sa hladnom fetom i gustim grčkim jogurtom; miksaj kratko da bude svileno, ne „tečno“. 😉
Zašto uspeva: 🧪 Slanoća fete i kiselina limuna dobijaju balans kroz med i blagu ljutinu čilija; sumak donosi limunastu, zeljastu svežinu.
Varijacija: 🌿 Umesto meda koristi redukciju nara i dodaj narandžinu koricu za istočnomediteranski potpis.
Zašto uspeva: 🧪 Slanoća fete i kiselina limuna dobijaju balans kroz med i blagu ljutinu čilija; sumak donosi limunastu, zeljastu svežinu.
Varijacija: 🌿 Umesto meda koristi redukciju nara i dodaj narandžinu koricu za istočnomediteranski potpis.
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | ~240 kcal |
| 💪 Proteini | ~8 g |
| 🥑 Masti | ~19 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~7 g |
| 🧂 Natrijum | ~480 mg |
📊 Makro grami
Napomena
Svila na tanjiru, hrskavi topping i slano-slatki udar — predjelo koje nestaje brže od tostiranih pita. 🧀🔥
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Hladna Predjela
Hladna Predjela
Namaz od dimljenog lososa i rena spremi ovo za pet minuta 🐟🥣
05.01.2026
483 pregleda
Hladna Predjela
Čamci od endivije sa kruškom sirom i orasima 🥬🍐
03.06.2026
159 pregleda
Hladna Predjela
🥒 Rolnice od tikvica sa posnim namazom – Elegantno hladno predjelo
05.04.2025
763 pregleda
Hladna Predjela
Tartar od tune sa ponzuom i avokadom 🍣✨
15.10.2025
502 pregleda
