Gurmanija.rs
Punjena pileća prsa sa spanaćem i rikotom — limun–puter sos 🍗✨
Glavna jela 03.11.2025

Punjena pileća prsa sa spanaćem i rikotom — limun–puter sos 🍗✨

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
293
💬
Komentari
0

Opis

Sočna pileća prsa punjena kremastim spanaćem i rikotom, pečena na visokoj temperaturi i završena svilenkastim limun–puter sosom — restoran kod kuće, bez komplikacija. 🥬

Hook
Zaseci „džep“, napuni, zapeči 15–18 min, pa deglaziraj tiganj i imaš sos za manje od 3 minuta. 🍋

Status

Kremasto, sočno i fotogenično — tanjir koji izgleda kao specijal kuće i nestaje za minut. 🍋✨ #GlavnaJela #PunjenaPiletina #Gurmanija

Sastojci

Punjenje
🥬 Svež spanać 120 g
🧀 Rikota 120 g
🧄 Beli luk 1 čen, sitno seckan
🧂 So ½ kašičice
🧉 Muskatni oraščić prstohvat
🫒 Maslinovo ulje 10 ml
Piletina
🍗 Pileća prsa bez kosti i kože 2 kom (po 180–200 g)
🧂 So ¾ kašičice
🌶️ Sveže mleveni biber ¼ kašičice
🫒 Maslinovo ulje 15 ml
🧵 Čačkalice ili kuhinjski konac po potrebi
Limun–puter sos
🧈 Puter 40 g
🍋 Sok limuna 30 ml + rendana korica ½ limuna
🍷 Suvo belo vino 60 ml (ili bujon 60 ml)
🥣 Pileći bujon 80 ml
🌿 Kapari 1 kašika, grubo seckani (opciono)
Serviranje
🌿 Svež peršun 1 kašika, seckan

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije~520 kcal
💪 Proteini~53 g
🥑 Masti~26 g
🍞 Ugljeni hidrati~6 g
🧂 Natrijum~1,2 g
📊 Makro grami

Vreme

Priprema
⏱️20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 22 min
Odmor
🧘5 min
Ukupno
47 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.