Jakobove kapice na puteru od belog luka i limuna 🐚✨
⏱️ Priprema: 5 min 🔥 Kuvanje/Pečenje: 5 min 🧘 Odmor: 0 min ⏳ Ukupno: 10 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Topla Predjela
Opis
Zlatno zapečene kapice sa tankom koricom i staklastom sredinom, prelivene mirisnim puterom od belog luka, timijana i limuna. Elegancija na tacni. 🍋
Hook
Papir-osuši, zapeci 90 s po strani, prelij puterom i odmah na tanjir – fine-dining za 5 minuta. 🔥
Sastojci
🐚 Jakobove kapice, očišćene 12 kom (≈ 450 g)
🧂 So fina 1 kašičica
⚫ Sveže mleveni biber po ukusu
🫧 Ulje neutralno s visokom tačkom dimljenja 1 kašika (npr. susamovo/uljane repice)
🧈 Puter 50 g
🧄 Beli luk sitno seckan 1 čen
🌿 Timijan svež 2 grančice (ili ½ kašičice sušenog)
🍋 Sok i kora limuna (narendana) ½ limuna
🌿 Peršun sitno seckan 1 kašika (za finiš)
Priprema
1️⃣ Sušenje i začin – Kapice pažljivo osuši papirnim ubrusom (ključ za koricu). Posoli i pobiberi tik pre pečenja.
2️⃣ Zapečenje – Tiganj debelog dna jako ugrej (mora da “dimne”). Dodaj ulje, pa kapice položi u jednom sloju. Ne diraj 60–90 s dok ne dobiju zlatnu koru. Okreni i peci još 45–60 s.
3️⃣ Mirisni puter – Smanji vatru, dodaj puter, beli luk i timijan. Kad zapeni, kašikom prelivaj kapice 20–30 s. Skini sa ringle. (Unutrašnja temp. cilj 52–54°C.)
4️⃣ Finiš – Umešaj koru i par kapi soka limuna u puter iz tiganja. Kapice prebaci na tople tanjire, prelij puterom i pospi peršunom. Serviraj odmah.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: ~220 kcal
💪 Proteini: ~22 g
🥑 Masti: ~12 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~3 g
🧂 Natrijum: ~760 mg
Savet
Tiganj mora da bude vrlo vruć, a kapice potpuno suve – tako dobiješ koricu bez „kuvanja u sopstvenoj vodi“.
Zašto radi: 💡 Sušenje + visoka temperatura daju Maillard koricu, dok kratko pečenje čuva staklastu sredinu; limun i puter balansiraju slatkoću morskog mesa.
Twist: 🌶️ Umesto timijana dodaj kašičicu kapara i par pahuljica čilija – dobićeš mediteranski, slano-pikantan profil.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Topla Predjela
Hrskavi karfiol iz rerne – ispeci „nuggetse“ bez prženja 🥦🔥
🧀 Zapečene punjene pečurke – Toplo predjelo koje se topi u ustima
Pohovani kačkavalj – duplo paniranje, kratko prženje 🧀🔥
🧀 Zapečeni sir sa medom i orasima – slano-slatka bomba za početak svakog obroka
🧀🍅 Pečena feta sa paradajzom, maslinama i medom
🧀 Zapečene tikvice sa sirom i belim lukom – zalogaj koji prija duši!
