Glavna jela
30.10.2025
Piletina tikka masala sa basmati pirinčem 🍛🔥
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
349
💬
Komentari
0
Opis
Kremasto, aromatično indijsko jelo prilagođeno našem ukusu: marinirana piletina u jogurtu i garam masali, pa dinstana u sosu od paradajza, pavlake i maslaca. Savršeno ide uz basmati. 🤤
Hook:
Umariniraj piletinu, brzo je zapeči da zamiriše, pa je vrati u sos od paradajza i pavlake — 30 minuta kasnije imaš restoran kod kuće ✨
Status
Aromatično, kremasto i siguran hit za goste — indijska klasika u gurmanija stilu. 🍛🔥
#GlavnaJela #TikkaMasala #Gurmanija
#GlavnaJela #TikkaMasala #Gurmanija
Sastojci
Marinada za piletinu
🍗 Pileći file / batak bez kosti 700 g (krupnije kocke)
🥛 Grčki jogurt 120 g
🧄 Beli luk 3 čena sitno
🧅 Svež đumbir rendan 15 g
🌶️ Garam masala 2 kašičice
🌶️ Mlevena slatka paprika 1 kašičica
🧂 So 1 kašičica
🍋 Sok limuna 10 ml
Sos
🧈 Maslac 30 g
🧅 Crni luk 1 kom (120 g), sitno
🧄 Beli luk 2 čena
🍅 Pasirana paradajz pulpa 400 ml
🌶️ Garam masala 1 kašičica
🌶️ Kurkuma ½ kašičice
🥫 Mleveni korijander ½ kašičice
🥛 Pavlaka za kuvanje 200 ml
🧂 So i biber po ukusu
🌿 Svež korijander ili peršun 1 kašika
Prilog
🍚 Basmati pirinač 240 g
💧 Voda 480 ml
🧂 So ½ kašičice
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | ~620 kcal |
| 💪 Proteini | ~38 g |
| 🥑 Masti | ~26 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~57 g |
| 🧂 Natrijum | ~950 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
⏱️20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 25 min
Odmor
🧘/marinada: 30 min
Ukupno
⏳~1 h 15 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Glavna jela
Glavna jela
Svinjski But sa Povrćem u Rerni
28.09.2024
797 pregleda
Glavna jela
Recept za pasulj sa rebarcima
04.08.2024
429 pregleda
Glavna jela
🥩 Teleći medaljoni u sosu od pečuraka – Kremasti klasik za posebne prilike
19.04.2025
2700 pregleda
Glavna jela
🧀 Brze zapečene makarone sa sirom – bez bešamela, bez muke
30.05.2025
1539 pregleda
