Glavna jela
30.10.2025
Autor receptaRichardObradovic
Piletina tikka masala sa basmati pirinčem 🍛🔥
⏰
Ukupno vreme
~1 h 15 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
620 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Umariniraj piletinu, brzo je zapeči da zamiriše, pa je vrati u sos od paradajza i pavlake — 30 minuta kasnije imaš restoran kod kuće ✨
👁️ 457 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
O receptu
Kremasto, aromatično indijsko jelo prilagođeno našem ukusu: marinirana piletina u jogurtu i garam masali, pa dinstana u sosu od paradajza, pavlake i maslaca. Savršeno ide uz basmati. 🤤
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Marinada za piletinu
🍗 Pileći file / batak bez kosti 700 g (krupnije kocke)
🥛 Grčki jogurt 120 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧄 Beli luk 3 čena sitno
🧅 Svež đumbir rendan 15 g
🌶️ Garam masala 2 kašičice
🌶️ Mlevena slatka paprika 1 kašičica
🧂 So 1 kašičica
🍋 Sok limuna 10 ml
Sos
🧈 Maslac 30 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧅 Crni luk 1 kom (120 g), sitno
🧄 Beli luk 2 čena
🍅 Pasirana paradajz pulpa 400 ml
🥛 Mlečni proizvodi
🌶️ Garam masala 1 kašičica
🌶️ Kurkuma ½ kašičice
🥫 Mleveni korijander ½ kašičice
🥛 Pavlaka za kuvanje 200 ml
🥛 Mlečni proizvodi
🧂 So i biber po ukusu
🌿 Svež korijander ili peršun 1 kašika
Prilog
🍚 Basmati pirinač 240 g
💧 Voda 480 ml
🧂 So ½ kašičice
Priprema
Savet
Najbolji ukus dobiješ kad kratko zapečeš mariniranu piletinu na jačoj vatri — dobiješ dimastu notu kao iz tandoora.
Zašto uspeva: 🧪 Jogurt i kiselina iz limuna omekšaju piletinu, a maslac + paradajz + pavlaka spoje začine u zaokružen, baršunast sos.
Varijacija: ✨ U sos dodaj 1 kašičicu meda i 20 g kokosovih listića, pa na kraju pospi seckanim indijskim orahom za „butter chicken“ vibe.
Zašto uspeva: 🧪 Jogurt i kiselina iz limuna omekšaju piletinu, a maslac + paradajz + pavlaka spoje začine u zaokružen, baršunast sos.
Varijacija: ✨ U sos dodaj 1 kašičicu meda i 20 g kokosovih listića, pa na kraju pospi seckanim indijskim orahom za „butter chicken“ vibe.
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | ~620 kcal |
| 💪 Proteini | ~38 g |
| 🥑 Masti | ~26 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~57 g |
| 🧂 Natrijum | ~950 mg |
📊 Makro grami
Napomena
Aromatično, kremasto i siguran hit za goste — indijska klasika u gurmanija stilu. 🍛🔥
#GlavnaJela #TikkaMasala #Gurmanija
#GlavnaJela #TikkaMasala #Gurmanija
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
