Gurmanija.rs
Piletina tikka masala sa basmati pirinčem 🍛🔥
Glavna jela 30.10.2025

Piletina tikka masala sa basmati pirinčem 🍛🔥

Ocena
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
401
💬
Komentari
0

Opis

Kremasto, aromatično indijsko jelo prilagođeno našem ukusu: marinirana piletina u jogurtu i garam masali, pa dinstana u sosu od paradajza, pavlake i maslaca. Savršeno ide uz basmati. 🤤

Hook

Umariniraj piletinu, brzo je zapeči da zamiriše, pa je vrati u sos od paradajza i pavlake — 30 minuta kasnije imaš restoran kod kuće ✨

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Marinada za piletinu
🍗 Pileći file / batak bez kosti 700 g (krupnije kocke)
🥛 Grčki jogurt 120 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧄 Beli luk 3 čena sitno
🧅 Svež đumbir rendan 15 g
🌶️ Garam masala 2 kašičice
🌶️ Mlevena slatka paprika 1 kašičica
🧂 So 1 kašičica
🍋 Sok limuna 10 ml
Sos
🧈 Maslac 30 g
🥛 Mlečni proizvodi
🧅 Crni luk 1 kom (120 g), sitno
🧄 Beli luk 2 čena
🍅 Pasirana paradajz pulpa 400 ml
🥛 Mlečni proizvodi
🌶️ Garam masala 1 kašičica
🌶️ Kurkuma ½ kašičice
🥫 Mleveni korijander ½ kašičice
🥛 Pavlaka za kuvanje 200 ml
🥛 Mlečni proizvodi
🧂 So i biber po ukusu
🌿 Svež korijander ili peršun 1 kašika
Prilog
🍚 Basmati pirinač 240 g
💧 Voda 480 ml
🧂 So ½ kašičice

Priprema

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije~620 kcal
💪 Proteini~38 g
🥑 Masti~26 g
🍞 Ugljeni hidrati~57 g
🧂 Natrijum~950 mg
📊 Makro grami

Savet

Najbolji ukus dobiješ kad kratko zapečeš mariniranu piletinu na jačoj vatri — dobiješ dimastu notu kao iz tandoora.

Zašto radi: 🧪 Jogurt i kiselina iz limuna omekšaju piletinu, a maslac + paradajz + pavlaka spoje začine u zaokružen, baršunast sos.

Twist: ✨ U sos dodaj 1 kašičicu meda i 20 g kokosovih listića, pa na kraju pospi seckanim indijskim orahom za „butter chicken“ vibe.

Zašto je ovaj recept deo Gurmanije

Ovaj recept je deo Gurmanija kolekcije glavnih jela za porodični ručak, sa jasnim merama, praktičnim redosledom pripreme i sastojcima koje je lako pronaći.

✓ jasne mere
✓ realno vreme pripreme
✓ vidljivi sastojci
✓ koraci prilagođeni kućnoj kuhinji
✓ praktičan savet uz recept
Povezane kolekcije

Korisno pre kuvanja

✅ Kako znaš da je gotovo

Jelo je gotovo kada površina blago porumeni, sredina ostane sočna, a ivice ne deluju suvo. Ako se prebrzo hvata boja, poslednjih nekoliko minuta ga zaštiti folijom.

⚠️ Najčešće greške

Kod sosova je najčešća greška prejaka temperatura. Sos treba zagrevati postepeno, jer naglo kuvanje može promeniti teksturu i napraviti grudvice.

🧊 Čuvanje i podgrevanje

Ostatke čuvaj u zatvorenoj posudi u frižideru i podgrevaj polako, uz malo vode ili sosa ako jelo može da se isuši.

🍽️ Sa čime se služi

Služi uz jednostavnu salatu, domaći hleb ili prilog koji ne prekriva glavni ukus jela.

Status

Aromatično, kremasto i siguran hit za goste — indijska klasika u gurmanija stilu. 🍛🔥
#GlavnaJela #TikkaMasala #Gurmanija

Vreme

Priprema
⏱️20 min
Kuvanje / Pečenje
🔥/Pečenje: 25 min
Odmor
🧘/marinada: 30 min
Ukupno
~1 h 15 min

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice pa ocenite namirnice i težinu.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.