Jagnjeći kotleti u pistacio korici + salsa verde 🐑🌿
Zašto će vam se dopasti
Ukus koji vredi probati
Posoli meso unapred, kratko zapeci, premaži senfom, uvaljaj u pistacio koricu i dovrši u rerni; serviraj uz salsa verde i pečen mlad krompir. 🔥
Ukupno vreme40 min
Količina4 porcije
Kalorije640 kcal
OcenaJoš nema ocena
Uvod u recept
O receptu
Meki, ružičasti kotleti sa hrskavom, mirisnom koricom i živom zelenom salsom — elegantno jelo za 30 minuta. ✨
Sve što vam je potrebno
Sastojci
Prikažite prepoznate alergene
🌾 Gluten🥛 Mleko🥜 Orašasti plodovi🐟 Riba
Alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
Jasno i bez preskakanja
Priprema
Mali detalj pravi razliku
Savet
Najbolji rezultat daje dvostepeno pečenje: kratko zapečeni kotleti + dovršavanje u rerni do tačne interne temperature. Uvek odmori meso da sokovi ostanu unutra. 😉
Zašto radi: 🧪 Senf lepi koricu i dodaje kiselinu koja se slaže s jagnjetinom; pistacio+panko daju hrskavost i maslačnu aromu, a salsa verde obezbeđuje kiselinu i svežinu koja balansira masnoću.
Twist: ✨ U koricu dodaj mlevene bademe i limunovu koricu za citrusnu notu; ili napravi harissa-jogurt umesto salsa verde za istočnjački profil.
Još o ovom jelu
Inspiracija za serviranje
Ružičasto, hrskavo i mirisno — glavno jelo koje izgleda kao sa menija bistroa i pojede se bez reči. 🐑🌿
Pregled po porciji
Vreme i nutritivne vrednosti
⏱️ Priprema: 15 min🔥 Pečenje: 12–15 min🧘 Odmor: 8 min⏳ Ukupno: ~35–40 min
- Kalorije
- ~640 kcal
- Proteini
- ~38 g
- Masti
- ~38 g
- Ugljeni hidrati
- ~34 g
- Natrijum
- ~780 mg
Proteini38 g
Ugljeni hidrati34 g
Masti38 g
Vaše iskustvo je važno