Gurmanija.rs Logo

Spanakopita: pita sa spanaćem, prazilukom i fetom 🥧🌿

247 pregleda 25.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 25 min 🔥 Pečenje: 35–45 min ⏳ Ukupno: ~1 h 10 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Pite i Testa

Slika jela Spanakopita: pita sa spanaćem, prazilukom i fetom 🥧🌿
Šuškavo, zeljasto i kremasto — spanakopita koja miriše na Mediteran i nestaje sa tacne. 🥧🌿

Opis

Grčki klasik sa hrskavim, šuškavim korama i kremasto–zeljenastim filom od spanaća, praziluka i fete. Mirisna, sočna i fotogenična. ✨

Hook:
Praziluk na tihoj vatri → upari spanać da pusti vodu → sjedini sa fetom i limunovom koricom → složi tanke kore i peci do zlatnog „ššš“! 🔥

Sastojci

Fil

🌿 Svež spanać (grubo sečen): 700 g (ili 450 g smrznutog, dobro oceđenog)

🧅 Praziluk (samo beli i svetlozeleni deo, sitno): 2 struka (250 g)

🧄 Beli luk (pasiran): 2 čena

🧀 Feta (mrvljenja): 300 g

🐄 Mladi sir ili rikota: 150 g

🥚 Jaja: 3 kom

🍋 Fina korica limuna: 1 kašičica

🌿 Svež mirođija ili peršun (sitno): 2 kašike

🧂 So: po ukusu (oprez – feta je slana) • ⚫ Biber: po ukusu

🫒 Maslinovo ulje: 2 kašike (30 ml)

Testo i premaz

🫓 Kore za pitu (tanke): 10–12 listova

🧈 Puter, istopljen ili maslinovo ulje: 120 ml

🌱 Susam ili crni susam (opciono): 1 kašika

Završetak (opciono)

🍋 Kap soka limuna pri serviranju

🌿 Još mirođije/peršuna

Priprema

1️⃣ Spanać & praziluk (12–15 min)

U velikoj šerpi zagrej 2 kašike ulja na srednje tihoj vatri. Dodaj praziluk i dinstaj 8–10 min da omekša bez tamnjenja. Ubaci beli luk na 30 s. Dodaj spanać u porcijama, mešaj da svene i pusti vodu; prži dok tečnost ne ispari. Ohladi 10 min.

2️⃣ Fil (3–4 min)

U činiji sjedini ohlađen spanać+praziluk sa fetom, mladim sirom, jajima, koricom limuna, biljem, biberom i prstohvatom soli. Fil treba da bude gust i maziv.

3️⃣ Rerna & kalup

Ugrej na 190°C (gornje/donje). Tepsiju naulji/namasti i po dnu stavi 2 kore, svaku premaži puterom/uljem.

4️⃣ Složenac (10 min)

Rasporedi ½ fila, poklopi sa 3 kore (svaku premaži). Dodaj ostatak fila i završi sa 5–6 kora odozgo, premazujući svaku. Krajeve ušuškaj unutra. Gornju koru premaži obilno, zaseci nožem mrežu (da para izlazi), pospi susamom.

5️⃣ Pečenje (35–45 min)

Peci na 190°C 35–45 min, dok kore ne postanu duboko zlatne i šuškave. Ako prebrzo tamne, pokrij labavo folijom poslednjih 10 min.

6️⃣ Odmor & sečenje (15 min)

Ohladi na rešetki 15 min da se slojevi „stabilizuju“, pa seci kvadrate oštrim nožem.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: ~330 kcal

💪 Proteini: ~14 g

🥑 Masti: ~20 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~26 g

🧂 Natrijum: ~560 mg

Savet

Ključ je suvoća fila: spanać dobro ispari i prohladi pre dodavanja jaja i sira, da kore ostanu hrskave i dno ne omekša. 🥬

Zašto radi: 🧪 Tanke kore stvaraju laminirane hrskave slojeve, dok kombinacija feta+rikota daje slano–krem ravnotežu; limunova korica i mirođija osvežavaju masnoću putera.

Twist: ✨ Ubaci malo crnog susama i čili-pahuljica u premaz za orašastu, blagu ljutinu; ili zameni deo spanaća blitvom i dodaj pržene pinjole za teksturu.

Ocenjivanje

Prosečna ocena: N/A / 5 Novi recept – budi prvi koji ocenjuje. ⭐

U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.

Ukupan utisak o receptu:

Namirnice se lako nalaze?

1 = teško nalazim, 5 = ima u svakoj prodavnici.

Koliko ti je recept bio lak?

1 = baš zahtevno, 5 = odradi se „iz prve“.

Nije potrebna registracija za ocenjivanje. 🙌

Komentari

0 komentara

Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.

Molimo bez psovki, uvreda i reklama – držimo Gurmaniju kao prijatan sto za sve. ❤️

Komentari korisnika (0)

Još nema komentara. Budite prvi!

Povratak na početnu