Sicilijanska salata od komorača i narandže 🍊🌿
⏱️ Priprema: 12 min 🧊 Odmor: 0 min ⏳ Ukupno: 12 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Kristalno hrskav komorač, sočna narandža, crne masline i bademi — jednostavna salata sa restoran-karakterom. ✨
Hook:
Tanko iseči komorač 🥗, filetirati narandže 🍊, preliti sjajnim dresingom i završiti hrskavim bademima — gotovo za 12 minuta!
Sastojci
🥗 Povrće i voće:
🥗 Komorač (glavice, tanko narezan mandolinom): 2 kom (≈ 500 g)
🍊 Narandže (filetirane bez kožica): 3 kom (≈ 450 g)
🧅 Ljubičasti luk (vrlo tanko, polumeseci): ½ manjeg (30 g)
🫒 Dodaci:
🫒 Crne masline (kalamate, bez koštica): 50 g
🌿 Svež mirođija ili peršun (seckan): 2 kašike
🌰 Bademi (listići, tostirani): 35 g
🥣 Dresing:
🫒 Ekstra devičansko maslinovo ulje: 50 ml
🍋 Sok limuna: 20 ml
🍯 Med: 1 kašičica (7 g)
🧂 So: 3 g • ⚫ Biber: 1 g
🌶️ Sumak ili prstohvat čili pahuljica (opciono): po ukusu
Priprema
1️⃣ Oštri komorač (5 min) – Nareži vrlo tanko; ako želiš dodatnu hrskavost, potopi 3–4 min u ledenu vodu pa dobro ocedi.
2️⃣ Dresing (1 min) – Umuti ulje + limun + med + so/biber (+ sumak) dok ne postane sjajan.
3️⃣ Sastavi (3 min) – U velikoj činiji sjedini komorač + luk + ½ dresinga i kratko masiraj da omekša. Dodaj narandže + masline i prelij preostalim dresingom.
4️⃣ Završetak (1–2 min) – Umiješaj mirođiju/peršun, pospi tostiranim bademima i posluži odmah.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: ~210 kcal
💪 Proteini: ~4 g
🥑 Masti: ~14 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~18 g
🧂 Natrijum: ~360 mg
Savet
Za najlepšu teksturu obavezno reži komorač što tanje (mandolina) i koristi filetiranu narandžu bez belih opni — tako salata ostaje čista i elegantna.
Zašto radi: ⚖️ Slatkoća narandže + gorčina komorača + slanost maslina prave savršen balans, dok limun i med dresing zaokružuju sve note.
Twist: 🧀 Dodaj stracciatellu/burratu ili nekoliko listića prosciutta za bogatiju, „enoteca“ verziju.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
🥑🍅 Salata od leblebija, avokada i paradajza (tahini–limun preliv)
Moravska salata od pečenih paprika i paradajza – ispeci, iseckaj, preliji i posluži 🌶️🍅
🥗 Salata sa pečenim tikvicama, kinoom i limun-dresingom – lagano, osvežavajuće i zasitno
🥗 Osvežavajuća posna salata sa kupusom i šargarepom
Salata od pečene bundeve, kinoe i nara sa fetom 🧡🥗
Burrata caprese sa pečenim čeri paradajzom i pestačem 🌿🍅🤍
