Sicilijanska salata od komorača i narandže 🍊🌿
⏱️ Priprema: 12 min 🧊 Odmor: 0 min ⏳ Ukupno: 12 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Salate
Opis
Kristalno hrskav komorač, sočna narandža, crne masline i bademi — jednostavna salata sa restoran-karakterom. ✨
Hook:
Tanko iseči komorač 🥗, filetirati narandže 🍊, preliti sjajnim dresingom i završiti hrskavim bademima — gotovo za 12 minuta!
Sastojci
🥗 Povrće i voće:
🥗 Komorač (glavice, tanko narezan mandolinom): 2 kom (≈ 500 g)
🍊 Narandže (filetirane bez kožica): 3 kom (≈ 450 g)
🧅 Ljubičasti luk (vrlo tanko, polumeseci): ½ manjeg (30 g)
🫒 Dodaci:
🫒 Crne masline (kalamate, bez koštica): 50 g
🌿 Svež mirođija ili peršun (seckan): 2 kašike
🌰 Bademi (listići, tostirani): 35 g
🥣 Dresing:
🫒 Ekstra devičansko maslinovo ulje: 50 ml
🍋 Sok limuna: 20 ml
🍯 Med: 1 kašičica (7 g)
🧂 So: 3 g • ⚫ Biber: 1 g
🌶️ Sumak ili prstohvat čili pahuljica (opciono): po ukusu
Priprema
1️⃣ Oštri komorač (5 min) – Nareži vrlo tanko; ako želiš dodatnu hrskavost, potopi 3–4 min u ledenu vodu pa dobro ocedi.
2️⃣ Dresing (1 min) – Umuti ulje + limun + med + so/biber (+ sumak) dok ne postane sjajan.
3️⃣ Sastavi (3 min) – U velikoj činiji sjedini komorač + luk + ½ dresinga i kratko masiraj da omekša. Dodaj narandže + masline i prelij preostalim dresingom.
4️⃣ Završetak (1–2 min) – Umiješaj mirođiju/peršun, pospi tostiranim bademima i posluži odmah.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: ~210 kcal
💪 Proteini: ~4 g
🥑 Masti: ~14 g
🍞 Ugljeni hidrati: ~18 g
🧂 Natrijum: ~360 mg
Savet
Za najlepšu teksturu obavezno reži komorač što tanje (mandolina) i koristi filetiranu narandžu bez belih opni — tako salata ostaje čista i elegantna.
Zašto radi: ⚖️ Slatkoća narandže + gorčina komorača + slanost maslina prave savršen balans, dok limun i med dresing zaokružuju sve note.
Twist: 🧀 Dodaj stracciatellu/burratu ili nekoliko listića prosciutta za bogatiju, „enoteca“ verziju.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Salate
Salata od pečenog karfiola, leblebija i tahinija 🥦✨
🥗 Cvekla sa renom i jabukom – osvežava, jača imunitet i mami boje na tanjiru
Salata od komorača, narandže i maslina – iseci tanko, prelij i posluži odmah 🍊🌿
Toskanska panzanela sa burratom – hrskav hleb, sočan paradajz 🍅🥖
🥑🍅 Salata od leblebija, avokada i paradajza (tahini–limun preliv)
Panzanella sa pečenim paradajzom, burratom i pesto-dresingom 🍅🧀
