Gurmanija.rs Logo

Škampi u belom vinu i puteru 🍤✨

18 pregleda 18.10.2025 Ocena: N/A (0)

⏱️ Priprema: 5 min 🔥 Termička obrada: 6 min ⏳ Ukupno: 11 min

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Topla Predjela

Slika jela Škampi u belom vinu i puteru 🍤✨
Brzo, mirisno i napadno ukusno — idealan „wow“ početak menija. ✨🍤

Opis

Blistavo sočni škampi u belom luku, puteru i vinu — mediteranski zalogaj za 10 minuta. 🍋

Hook:
Zagrej tiganj → beli luk + čili → ubaci škampe i zalij vinom — završetak puterom i peršunom, posluži uz hrskavi baget! 🥖

Sastojci

🦐 Očišćeni škampi (M/L): 400 g

🧄 Beli luk (tankо listiće): 3 čena (10 g)

🌶️ Čili pahuljice ili svež čili: prstohvat / ½ kom

🫒 Maslinovo ulje: 20 ml

🍷 Suvo belo vino: 80 ml

🧈 Maslac (hladan, kockice): 30 g

🍋 Sok i korica limuna: 10 ml + prstohvat

🌿 Svež peršun (seckan): 1 kašika

🧂 So: 3 g • ⚫ Biber: 1 g

🥖 Tostirani baget za služenje

Priprema

1️⃣ Aromatika (1 min) – Na ugrejanom ulju kratko proprži beli luk i čili (bez tamnjenja).

2️⃣ Škampi (3–4 min) – Dodaj škampe, posoli; kad porumene sa jedne strane, okreni.

3️⃣ Deglaziranje (1 min) – Zalij vinom, pusti da zapeni i ispari ~polovina.

4️⃣ Emulzija (30 s) – Skloni sa ringle; umuti hladan maslac i limunov sok u tiganju kružnim pokretima.

5️⃣ Završetak (30 s) – Dodaj peršun i koricu limuna, pobiberi. Serviraj odmah uz topli baget.

Nutritivne vrednosti

🥦 Kalorije: ~240 kcal

💪 Proteini: ~25 g

🥑 Masti: ~10 g

🍞 Ugljeni hidrati: ~4 g

🧂 Natrijum: ~620 mg

Savet

Peči na visokoj temperaturi i u širokom tiganju — škampi ostaju sočni i dobijaju lepu boju. 🔥

Zašto radi: 🍷 vino „pokupi“ ukuse sa dna, a hladan maslac ih veže u sjajnu, svilenkastu emulziju.

Twist: 🌿 Umesto peršuna koristi tarragon (estragon) i dodaj kašičicu dijon senfa za francuski šmek.