Sosovi
10.10.2025
Autor receptaRichardObradovic
Pesto od peršuna i oraha – iseckaj, izmiksaj, prelij 🌿🥣
⏰
Ukupno vreme
10 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
140 kcal
⭐
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti
Sve sastojke ubaci u seckalicu i pulsiraj 20–30 s — dobiješ pesto koji se razmazuje kao puter i miriše na sveže bilje.
👁️ 381 pregleda
🗳️ 0 ocena
💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju
Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.
O receptu
Svetlo-zeleni, mirisan i orašast: peršun, orasi i beli luk pod maslinovim uljem, sa limunom i parmezanom. Gusta, maziva tekstura koja grli testeninu, pečeno povrće ili piletinu.
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🌾 Sadrži gluten
🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥜 Orašasti plodovi
🥛 Mlečni proizvodi
Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.
🌿 Svež peršun (list): 60 g
🌰 Orasi (tostirani, ohlađeni): 80 g
🥜 Orašasti plodovi
🧄 Beli luk (vrlo sitno rendan): 4 g
🧀 Parmezan ili tvrdi sir: 60 g
🥛 Mlečni proizvodi
🍋 Sok limuna: 15 ml
🫒 Maslinovo ulje: 160 ml
🧂 So: 6 g
⚫ Biber: 0,5 g
💧 Voda (po potrebi za razređivanje): 20–30 ml
Priprema
Savet
Tostiraj orahe i dodaj ulje u tankom mlazu dok pulsiraš.
Zašto uspeva: tostiranje pojačava miris i uklanja vlagu; postepeno ulje veže čestice u stabilnu, svilenkastu emulziju.
Varijacija: zameni polovinu peršuna sa 30 g svežeg bosiljka za „italijanski“ profil ili dodaj 6 g kapara za slankasto-limunski šmek uz ribu.
Zašto uspeva: tostiranje pojačava miris i uklanja vlagu; postepeno ulje veže čestice u stabilnu, svilenkastu emulziju.
Varijacija: zameni polovinu peršuna sa 30 g svežeg bosiljka za „italijanski“ profil ili dodaj 6 g kapara za slankasto-limunski šmek uz ribu.
Nutritivne vrednosti
| 🔋 Kalorije | ~140 kcal |
| 💪 Proteini | ~3 g |
| 🥑 Masti | ~13 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | ~2 g |
| 🧂 Natrijum | ~220 mg |
📊 Makro grami
Napomena
Zeleni pesto koji pretvara običnu testeninu u ručak za pamćenje — kašika i tanjir sija. #Sosovi #Pesto #Gurmanija 🌿🥣
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Sosovi
Sosovi
🧄 Beli posni sos sa belim lukom i limunom – kremasta svežina uz sve
14.06.2025
1485 pregleda
Sosovi
Kremasti sos od spanaća jogurta i limuna 🌿🍋
01.06.2026
217 pregleda
Sosovi
🍄 Kremasti sos od pečuraka – Savršen dodatak svakom jelu
05.04.2025
5576 pregleda
Sosovi
Salsa verde od peršuna – umuti zeleni sos za 5 minuta 🌿🍋
18.09.2025
652 pregleda
