Gurmanija.rs

Pesto od peršuna i oraha – iseckaj, izmiksaj, prelij 🌿🥣

Pesto od peršuna i oraha – iseckaj, izmiksaj, prelij 🌿🥣
Ukupno vreme
10 min
🍽️
Količina
4 porcije
🔥
Kalorije
140 kcal
Ocena
Još nema ocena
✨ Zašto će vam se dopasti

Sve sastojke ubaci u seckalicu i pulsiraj 20–30 s — dobiješ pesto koji se razmazuje kao puter i miriše na sveže bilje.

👁️ 381 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara
Preuzmi Gurmanija aplikaciju

Sačuvaj omiljene recepte i kuvaj lakše direktno sa telefona.

Preuzmi na Google Play-u

O receptu

Svetlo-zeleni, mirisan i orašast: peršun, orasi i beli luk pod maslinovim uljem, sa limunom i parmezanom. Gusta, maziva tekstura koja grli testeninu, pečeno povrće ili piletinu.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🌾 Sadrži gluten 🥛 Sadrži mlečno
Alergeni u ovom receptu
🥜 Orašasti plodovi 🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🌿 Svež peršun (list): 60 g
🌰 Orasi (tostirani, ohlađeni): 80 g
🥜 Orašasti plodovi
🧄 Beli luk (vrlo sitno rendan): 4 g
🧀 Parmezan ili tvrdi sir: 60 g
🥛 Mlečni proizvodi
🍋 Sok limuna: 15 ml
🫒 Maslinovo ulje: 160 ml
🧂 So: 6 g
⚫ Biber: 0,5 g
💧 Voda (po potrebi za razređivanje): 20–30 ml

Priprema

Savet

Tostiraj orahe i dodaj ulje u tankom mlazu dok pulsiraš.

Zašto uspeva: tostiranje pojačava miris i uklanja vlagu; postepeno ulje veže čestice u stabilnu, svilenkastu emulziju.

Varijacija: zameni polovinu peršuna sa 30 g svežeg bosiljka za „italijanski“ profil ili dodaj 6 g kapara za slankasto-limunski šmek uz ribu.

Nutritivne vrednosti

🔋 Kalorije~140 kcal
💪 Proteini~3 g
🥑 Masti~13 g
🍞 Ugljeni hidrati~2 g
🧂 Natrijum~220 mg
📊 Makro grami

Napomena

Zeleni pesto koji pretvara običnu testeninu u ručak za pamćenje — kašika i tanjir sija. #Sosovi #Pesto #Gurmanija 🌿🥣

Ocene i komentari

Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
⚖️
Težina
Ocenite recept
Dodirnite zvezdice i ocenite koliko vam se recept dopao.
Ostavite komentar
Upišite ime i komentar da biste ostavili utisak o receptu.