Detox 22.09.2025. 465 pregleda

Digest šot od limuna, đumbira i ACV – „reset creva“ za 2 minuta ⚡️🍋

Name: Digest šot od limuna, đumbira i ACV – „reset creva“ za 2 minuta ⚡️🍋
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 🍋 Sok limuna: 25 ml; 🍎 Jabukovo sirće (nefiltrirano): 15 ml; 🫚 Sok svežeg đumbira (iz ~8 g rendanog): 10 ml; 🌶️ Kajenska paprika: 0,2 g; 🧂 Morska so (prstohvat): 0,2 g; 🍯 Med ili agava (opciono): 5 g; 💧 Voda (hladna ili mlaka): 10 ml

Zašto će vam se dopasti

Ukus koji vredi probati

Promućkaj u teglici 10 sekundi i ispij — osećaš toplotu i lakoću već posle prvih gutljaja.

Pogledajte sastojke

Ukupno vreme2 min

Količina4 porcije

Kalorije22 kcal

OcenaJoš nema ocena

Uvod u recept

O receptu

Oštar, limunast i vatren — mali šot koji pokreće varenje i bistri glavu. Pije se u jednom gutu, hladan ili mlak.

Sve što vam je potrebno

Sastojci

🌿 Vegetarijansko

🍋 Sok limuna: 25 ml 🍎 Jabukovo sirće (nefiltrirano): 15 ml 🫚 Sok svežeg đumbira (iz ~8 g rendanog): 10 ml 🌶️ Kajenska paprika: 0,2 g 🧂 Morska so (prstohvat): 0,2 g 🍯 Med ili agava (opciono): 5 g 💧 Voda (hladna ili mlaka): 10 ml

Prikažite prepoznate alergene

🥛 Mleko

Alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

Jasno i bez preskakanja

Priprema

1 IscediRendaj 8 g đumbira pa iscedi sok (oko 10 ml). 2 PromućkajU maloj teglici sjedini limun, ACV, sok đumbira, so, vodu i (ako želiš) med; dodaj kajen. Zatvori i mućkaj 10 s. 3 ServirajSipaj u čašicu od 60 ml i popij u jednom gutu.

Mali detalj pravi razliku

Savet

Popij šot, pa odmah popij 150 ml vode sobne temperature.

Zašto radi: voda „gurne“ kiselkastu mešavinu niz digestivni trakt, smanji kontakt sa zubnom gleđi i nežno podstakne peristaltiku.

Twist: dodaj 20 ml koncentrata soka od suve šljive za blagi „creva go“ efekat ili zameni kajen sa 1 g svežeg rendanog rena za oštriji „kick“.

Još o ovom jelu

Inspiracija za serviranje

Mali, žestok i koristan — šot koji pokreće jutro i stomak. #Detox #GingerShot #Gurmanija ⚡🍋

Pregled po porciji

Vreme i nutritivne vrednosti

⏰ Priprema: 2 min⏳ Ukupno: 2 min

Kalorije: ~22 kcal
Proteini: ~0 g
Masti: ~0 g
Ugljeni hidrati: ~5 g
Natrijum: ~50 mg

Proteini0 g

Ugljeni hidrati5 g

Masti0 g

Vaše iskustvo je važno

Ocene i komentari

—Ukupna ocena

0Broj ocena

—Namirnice

—Težina

Ocenite recept

Izaberite od jedne do pet zvezdica.

Izaberite ocenu od 1 do 5

Namirnice Težina recepta

Budite prvi koji će ostaviti komentar o ovom receptu.

Gurmanija aplikacija

Kuvajte lakše sa telefona

Sačuvajte omiljene recepte, napravite listu za kupovinu i pratite korake dok kuvate.

Preuzmite aplikaciju

Omiljeno među čitaocima