Posna jela 27.07.2025

🍃 Posna supa od spanaća 🌱

Name: 🍃 Posna supa od spanaća 🌱
Prep time: 25 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkan
Ingredients: 🍃 300 g svežeg spanaća; 🧅 1 srednji luk (seckan); 🧄 2 čena belog luka (izgnječena); 🥕 1 mrkva (narendana); 🌻 2 kašike maslinovog ulja; 💧 800 ml povrćnog bujona; 🧂 So i biber po ukusu; 🌿 1 kašika svežeg peršuna (seckanog, opcionalno)

Autor

RichardObradovic

⭐

Ocena

—

🗳️

Broj ocena

👁️

Pregledi

579

💬

Komentari

Opis

Bogata, sveža i lagana – ova posna supa od spanaća savršena je za post i svakodnevne obroke. Priprema je brza, a ukus dubok i zadovoljavajući.

Status

🍃 Uživajte u bogatoj i zdravoj posnoj supi od spanaća – savršena za post i brze obroke! Pripremite je za samo 25 minuta i podelite ljubav prema zdravoj kuhinji. #gurmanija #posnajela #zdravoje #domacakuhinja

Sastojci

🍃 300 g svežeg spanaća

🧅 1 srednji luk (seckan)

🧄 2 čena belog luka (izgnječena)

🥕 1 mrkva (narendana)

🌻 2 kašike maslinovog ulja

💧 800 ml povrćnog bujona

🧂 So i biber po ukusu

🌿 1 kašika svežeg peršuna (seckanog, opcionalno)

Priprema

Korak 1

Proprži luk i beli luk na ulju dok ne omekšaju.
Dodaj mrkvu i dinstaj 3-4 minute.
Ubaci spanać i promešaj dok ne увene.
Prelij bujonom, začini soju i biberom, pa kuhaj 15 minuta.
Na kraju dodaj peršun i posluži toplo.