Glavna jela
25.06.2025
🍛 Punjene paprike sa kinoom i pečurkama
Autor
RichardObradovic
⭐
Ocena
—
🗳️
Broj ocena
0
👁️
Pregledi
576
💬
Komentari
0
Opis
Letnje paprike punjene mirisnim nadevom od kinoe, pečuraka i začinskog bilja — lagano, aromatično i potpuno posno. Bez mesa, a toliko ukusno da ćeš napuniti tanjir dva puta! 🌿🫑
Status
🫑 Punjene paprike kao nikad do sad — kinoa, pečurke i peršun u punoj posnoj snazi! Leto u tanjiru, bez grama mesa.
#gurmanija #glavnojelo #punjenapaprika #letnirecept #posnaishrana #domacebezmesa
#gurmanija #glavnojelo #punjenapaprika #letnirecept #posnaishrana #domacebezmesa
Sastojci
🌱 Bez mesa po sastojcima
🫑 4 babure (ili mesnate zelene paprike)
🍄 200 g šampinjona (sitno seckanih)
🍚 100 g kinoe (oprane i kuvane)
🧅 1 crveni luk (sitno seckan)
🧄 2 čena belog luka
🫙 3 kašike maslinovog ulja
🌿 Šaka svežeg peršuna
🧂 So i biber po ukusu
💧 100 ml vode
Priprema
Nutritivne vrednosti
| 🔥 Kalorije | 240 kcal |
| 💪 Proteini | 8 g |
| 🧈 Masti | 9 g |
| 🍞 Ugljeni hidrati | 30 g |
| 🧂 Natrijum | 330 mg |
📊 Makro grami
Vreme
Priprema
🔪15 min
Kuvanje / Pečenje
🔥30 min
Odmor
🛋️—
Ukupno
⏱️45 min
Ocene i komentari
Prosek recepta
Još nema ocena
Na osnovu 0 ocena i 0 komentara
🧺
Namirnice
—
⚖️
Težina
—
Ocenite recept
Ostavite komentar
Vidi još recepata iz ove kategorije
Glavna jela
Glavna jela
Filet Mignon u Sosu od Crnog Vina
23.01.2025
433 pregleda
Glavna jela
🍛 Zapečena Piletina sa Povrćem i Kremastim Sosom
25.02.2025
680 pregleda
Glavna jela
Lazanje sa Piletinom i Šampinjonima u Bešamel Sosu
14.11.2024
777 pregleda
Glavna jela
Teleći obrazi u crnom vinu sa pireom od paškanata – fine dining kod kuće 🍷
13.10.2025
627 pregleda
