đ„ Posni uĆĄtipci sa tikvicama i crnim lukom â hrskavi spolja, mekani iznutra
đ Aktivno: 10 min âšïž PrĆŸenje: 10 min â Ukupno: 20 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Topla Predjela
Opis
Ovi uĆĄtipci su savrĆĄeni za doruÄak ili laganu veÄeru. Tikvice i crni luk daju soÄnost, dok je spoljaĆĄnjost zlatno-hrskava. Posni su, brzo se prave i nestaju s tanjira.
Sastojci
đ„ 2 srednje tikvice (izrendane i oceÄene)
đ§ 1 crni luk (sitno seckan)
đŸ 5 kaĆĄika braĆĄna
đż Malo seckanog perĆĄuna
đ§ So i biber po ukusu
đ§ Voda po potrebi (2â4 kaĆĄike)
đ« Ulje za prĆŸenje
Priprema
1ïžâŁ Izrendaj tikvice, posoli ih i ostavi 10 minuta, pa ocedi viĆĄak teÄnosti.
2ïžâŁ PomeĆĄaj tikvice sa lukom, perĆĄunom, braĆĄnom i zaÄinima. Dodaj malo vode da dobijeĆĄ gustu smesu.
3ïžâŁ KaĆĄikom spuĆĄtaj uĆĄtipke u zagrejano ulje.
4ïžâŁ PrĆŸi s obe strane dok ne postanu zlatni i hrskavi.
Nutritivne vrednosti
đ„ 190 kcal
đ 18 g UH
đ„ 3 g proteina
đ„ 11 g masti
Savet
OceÄene tikvice su kljuÄ! Ako su vlaĆŸne, uĆĄtipci Äe se raspadati.
Ocenjivanje
Trenutna ocena: N/A (0 glasova)
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
JoĆĄ nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj joĆĄ recepte iz kategorije: Topla Predjela
Hrskavi ĆĄtapiÄi od tikvica i sira â gotovi za pola sata đ§đ„
đ§ ZapeÄene tikvice sa sirom i belim lukom â zalogaj koji prija duĆĄi!
đ« Mini pice iz tiganja â bez rerne, bez Äekanja, gotove za 10 minuta
đ„ ZapeÄeni krompir sa prazilukom i senfom â mirisno, hrskavo, gotovo za tren
đ§ Mini palaÄinke sa sirom i mladim lukom â zlatne, meke i mirisne
đ§ ZapeÄeni sir sa medom i orasima â slano-slatka bomba za poÄetak svakog obroka