Kokteli i Magija 17.06.2025

🍉 Letnji koktel sa lubenicom i nanom – hladi, hidrira, osvežava

Name: 🍉 Letnji koktel sa lubenicom i nanom – hladi, hidrira, osvežava
Total time: 5 min
Yield: 4 porcije
Ingredients: 300 g hladne lubenice (bez semenki); Sok od ½ limete; opciono) 1 kašičica meda ili sirupa od agave

⏰

Ukupno vreme

5 min

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

70 kcal

⭐

Ocena

Još nema ocena

👁️ 496 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara

O receptu

Lubenica, limeta i nana – sve što ti treba da preživiš letnji dan. Ovaj bezalkoholni koktel je sladak, leden i prirodno osvežavajući. Možeš ga sipati u čašu sa ledom ili piti direktno iz blendera kao ledeni napitak.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🍉 300 g hladne lubenice (bez semenki)

🍋 Sok od ½ limete

🌿 Nekoliko listova sveže nane

🧊 Šaka leda

🍯 (opciono) 1 kašičica meda ili sirupa od agave

🥛 Mlečni proizvodi

Priprema

Ubaci sve sastojke u blender.
Miksuj dok ne postane penasto i glatko.
Sipaj u visoku čašu, dekoriši listićima nane i kriškom limete.
Pij odmah – najbolje hladno!

Savet

Ako želiš gaziranu verziju – dodaj pola čaše kisele vode pred serviranje.

Nutritivne vrednosti

🔥	70 kcal
🍞 16 g UH	—
🥚 1 g proteina	—
🥑 0 g masti	—

📊 Makro grami

Napomena

🍉 Ledeni gutljaj koji osvežava bolje od ventilatora! Lubenica, limeta i nana u jednom čašu pretvaraju dan u mini-odmor.
🔗 Klikni za recept koji rashlađuje i osvežava!
#gurmanija #kokteliimagija #lubenicakoktel #bezalkoholno #letnjeosvezenje