Name: 🥭 Letnji desert u čaši sa mangom i kokosom – tropski sloj po sloj
Total time: 10 min
Yield: 4 porcije
Cuisine: Balkanska kuhinja
Ingredients: 1 zreo mango (ili 200 g smrznutog); 100 ml kokosovog mleka; 100 ml biljne pavlake za šlag; 1 kašičica agavinog sirupa; 50 g posnog keksa (mlevenog); Prstohvat soli

🥭 Letnji desert u čaši sa mangom i kokosom – tropski sloj po sloj

⏰

Ukupno vreme

10 min + hlađenje

🍽️

Količina

4 porcije

🔥

Kalorije

170 kcal

⭐

Ocena

Još nema ocena

👁️ 1066 pregleda 🗳️ 0 ocena 💬 0 komentara

O receptu

Kao sunce u čaši – mango, kokos, i lagani krem u slojevima. Bez rerne, bez stresa, a izgleda kao egzotični restoran.

Sastojci

🌱 Bez mesa po sastojcima 🌾 Sadrži gluten 🥛 Sadrži mlečno

Alergeni u ovom receptu

🥛 Mlečni proizvodi 🌾 Gluten

Napomena: alergeni su automatski prepoznati iz teksta sastojaka. Uvek proverite deklaracije proizvoda koje koristite.

🥭 1 zreo mango (ili 200 g smrznutog)

🥥 100 ml kokosovog mleka

🥛 Mlečni proizvodi

🥛 100 ml biljne pavlake za šlag

🥛 Mlečni proizvodi

🍬 1 kašičica agavinog sirupa

🍪 50 g posnog keksa (mlevenog)

🌾 Gluten

🧂 Prstohvat soli

Priprema

Korak 1

Mango izblendaj u pire. Dodaj prstohvat soli da pojača slatkoću.

Korak 2

Umuti pavlaku s agavinim sirupom i kašikom kokosovog mleka.

Korak 3

U čašu slaži red mlevenog keksa, red krema, red manga – dok ne popuniš.

Korak 4

Završni sloj: par kapi kokosovog mleka i kockica manga za dekoraciju.

Korak 5

Ohladi u frižideru minimum 30 minuta.

Savet

Ako nemaš mango, koristi breskvu ili dinju – jednako se uklapa.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije	170 kcal
🍞 Ugljeni hidrati	20 g
🥚 Proteini	2 g
🥑 Masti	8 g

📊 Makro grami

Napomena

🥭 Mango + kokos + krema = tropski letnji desert koji ti ne treba peći – samo uživati.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #letnjidezert #bezpecenja #mango #kokos #tropskisloj