🥥 Energetske kuglice sa kokosom i kajsijom – slatko, a bez šećera i pečenja
Kategorija: Posni Dezerti
🥥 Kuglice koje hlade, zasite i obraduju – bez rerne, bez stresa, bez šećera.
🔗 Klik za recept!
#gurmanija #posnidezert #kokoskuglice #bezpecenja #letnjaslatka
Opis
Lagane, prirodno slatke, gotove za 10 minuta. Ove kuglice su osvežavajuća poslastica kad želiš nešto slatko, ali bez griže savesti.
Sastojci
- 🥥 100 g mlevenog kokosa
- 🍑 80 g sušene kajsije
- 🌰 50 g ovsenih pahuljica
- 🍯 1 kašika agavinog sirupa ili meda (po potrebi)
- 💧 2 kašike vode
Priprema
- 1️⃣ Suve kajsije potopi u toplu vodu 5 minuta da omekšaju, pa ih ocedi.
- 2️⃣ Ubaci ih u blender sa kokosom i ovsenim pahuljicama. Dodaj malo vode i miksaj dok ne dobiješ lepljivu smesu.
- 3️⃣ Po potrebi dodaj agavin sirup ako želiš slađe.
- 4️⃣ Oblikuj kuglice i uvaljaj ih u još kokosa.
- 5️⃣ Drži ih 20–30 minuta u frižideru pre serviranja.
Nutritivne Vrednosti
🔥 Kalorije: 90 kcal
💪 Proteini: 1 g
🛢 Masti: 4 g
🥔 Ugljeni hidrati: 10 g
Saveti
Dodaj malo rendane korice limuna u smesu za citrusnu notu – idealno leti.
Ocenjivanje
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari Korisnika
Još nema komentara. Budite prvi koji će ostaviti komentar!
Deljenje
Lajk
Morate biti prijavljeni da biste lajkovali recept. Prijavite se ili registrujte.
Broj lajkova: 0