🍑 Brzi voćni desert sa jogurtom i breskvama – osvežavajuće, kremasto i bez kuvanja
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Dezert

Opis
Lagan desert u čaši, spreman za 10 minuta, bez šporeta i bez stresa. Kremasti jogurt, slatke breskve i malo meda — slažu se u slojevima i hlade u frižideru. Idealno posle ručka ili kao slatko za goste kad nemaš vremena.
Sastojci
- 🍑 2 zrele breskve (ili nektarine)
- 🥛 300 g grčkog jogurta
- 🍯 2 kašike meda
- 🍪 4–5 integralnih keksića (ili granole)
- 🍋 Kap soka od limuna
- 🌿 Listići nane za dekoraciju (opciono)
Priprema
- 1️⃣ Breskve oljušti i iseci na kockice, dodaj 🍯 med i kap 🍋 limuna.
- 2️⃣ U čaše slaži red 🍪 izmrvljenog keksa, red 🥛 jogurta, red breskvi.
- 3️⃣ Ponovi još jedan sloj i završi voćem.
- 4️⃣ Ohladi 15 minuta i posluži hladno, dekorisano 🌿 nanom.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: N/A
💪 Proteini: 7 g
🛢 Masti: 7 g
🥔 Ugljeni hidrati: N/A
Saveti
Umesto keksa možeš koristiti chia puding ili ovsene pahuljice natopljene u mleku.
Ocenjivanje
Morate biti prijavljeni da biste ocenili recept. Prijavite se ili registrujte.
Komentari
Morate biti prijavljeni da biste ostavili komentar. Prijavite se ili registrujte.
Komentari korisnika
Još nema komentara. Budite prvi koji će ostaviti komentar!
Deljenje
Lajk
Morate biti prijavljeni da biste lajkovali recept. Prijavite se.
Broj lajkova: 0
Povratak na početnu