🥒 Zeleni detox napitak sa krastavcem, limetom i nanom – sveže, lagano i čisti telo
🕒 Aktivno: 5 min ✅ Ukupno: 5 min
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Detox
Opis
Ovaj napitak nije čarolija, ali osvežava bolje nego bilo koji sok. Krastavac hladi, limeta čisti, a nana daje miris koji umiruje. Idealno za jutro posle “teške večere” ili jednostavno kad ti treba reset.
Sastojci
🥒 ½ krastavca
🍋 Sok od 1 limete
🌿 Nekoliko listova sveže nane
💧 300 ml hladne vode
❄️ Kockice leda
🍯 1 kašičica meda (opciono)
Priprema
1️⃣ 🥒 Krastavac oljušti i naseckaj, pa ubaci u blender.
2️⃣ Dodaj 🍋 limetu, 🌿 nanu, 💧 vodu i (ako želiš) 🍯 med.
3️⃣ Blendaj dok ne dobiješ glatku strukturu.
4️⃣ Sipaj u čašu preko ❄️ leda i posluži odmah.
Nutritivne vrednosti
🔥 45 kcal
🍞 UH: 9 g
🥑 Masti: 0 g
🥚 Proteini: 1 g
Savet
Ako ne voliš pulpu, procedi napitak kroz cediljku – biće laganiji i čistiji.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Detox
Detox sok od cvekle i grejpa – očisti i osveži 🍹🧡
Psilijum–limun šot: pokreni creva za 5 minuta 🍋⚡️
Detox zeleni eliksir sa đumbirom i spirulinom 🌿⚡
Detox šot od suve šljive i limuna – pokreni creva nežno za 10 min 🍋🫐
💧🍒 Detox voda sa drenjinama i limunom
Rasol šot sa renom i limunom – „reset creva“ za 2 minuta ⚡️🥬