Gurmanija.rs Logo

🥗 Šopska salata – Tradicionalno osveženje iz regiona

117 pregleda 23.04.2025 Ocena: N/A (0)

🕒 10 minuta

Autor: RichardObradovic

Kategorija: Salate

Slika jela 🥗 Šopska salata – Tradicionalno osveženje iz regiona
🥗 Šopska salata – osveženje koje nikad ne izlazi iz mode! Savršena kao predjelo ili prilog, ova salata osvaja jednostavnošću i bogatstvom ukusa. Proveri recept na Gurmanija.rs i napravi je danas! 🔗 Klikni za recept! #šopskasalata #tradicionalnaHrana #gurmanija

Opis

Šopska salata je pravi klasik balkanske kuhinje. Ova osvežavajuća salata od paradajza, krastavaca, paprike, luka i sira savršeno se uklapa uz gotovo svako glavno jelo. Jednostavna je, ali puna ukusa i boja, baš kako tradicija nalaže.

Sastojci

🍅 2 zrela paradajza

🥒 1 svež krastavac

🫑 1 zelena paprika

🧅 1 manja glavica crnog luka

🧂 So po ukusu

🫒 Maslinovo ulje – 2 kašike

🍋 Sirće ili limunov sok – 1 kašika

🧀 150 g sitno rendanog belog sira (feta ili domaći slani sir)

🌿 Svež peršun (po želji)

Priprema

1️⃣ Operi i naseckaj paradajz, krastavac i papriku na kockice ili kolutove.

2️⃣ Luk iseckaj na tanke polumesece.

3️⃣ Sve povrće stavi u činiju, posoli, dodaj ulje i sirće (ili limun).

4️⃣ Dobro promešaj, a zatim preko salate pospi rendani sir.

5️⃣ Po želji, dodaj sitno seckani peršun za dodatnu svežinu.

Nutritivne vrednosti

🔥 Kalorije: 180 kcal

🥦 Ugljeni hidrati: 8 g

🧀 Proteini: 7 g

🛢 Masti: 14 g

Savet

Ako voliš jači ukus, koristi stari sir. A za laganiju varijantu – koristi mladi sir ili tofu za posnu verziju!