🥒 Rolnice od tikvica sa posnim namazom – Elegantno hladno predjelo
🕒 15 minuta + 10 minuta grilovanja ✅ Ukupno: 25 minuta
Autor: RichardObradovic
Kategorija: Hladna Predjela
Opis
Lagane, osvežavajuće i dekorativne – ove rolnice od grilovanih tikvica sa posnim namazom su idealan izbor za predjelo, posluženje na slavama, postu ili elegantnim večerama. Savršen spoj ukusa i prezentacije!
Sastojci
🥒 2 veće tikvice
🧂 So i biber po ukusu
🫒 2 kašike maslinovog ulja
Za posni namaz:
🌰 200 g posnog tofu sira ili biljnog krem sira
🧄 1 čen belog luka (sitno izrendan)
🌿 1 kašika seckanog peršuna ili mirođije
🍋 Sok od 1/2 limuna
🫒 1 kašika maslinovog ulja
Priprema
1️⃣ Priprema tikvica:
Tikvice iseći po dužini na tanke trake. Posoliti i ostaviti 10 minuta da puste vodu, pa ih blago obrisati ubrusom.
Zagrejati gril tiganj i premazati uljem. Peći trake tikvica 1–2 minuta sa svake strane dok ne omekšaju i dobiju lagane šare.
2️⃣ Priprema namaza:
U blenderu sjediniti tofu (ili biljni sir), beli luk, limunov sok, maslinovo ulje i začinsko bilje. Blendati dok se ne dobije kremasta masa. Po potrebi dodati malo vode ili limunovog soka.
3️⃣ Formiranje rolnica:
Na svaku traku tikvice naneti malo namaza, urolati pažljivo i pričvrstiti čačkalicom ako je potrebno.
4️⃣ Serviranje:
Složiti rolnice na tanjir, posuti sa još malo svežeg bilja i pokapati maslinovim uljem.
Nutritivne vrednosti
🔥 Kalorije: 150 kcal
💪 Proteini: 6 g
🛢 Masti: 10 g
🥒 Ugljeni hidrati: 4 g
Savet
Za dodatnu hrskavost, možete dodati mlevene orahe u fil. Takođe, umesto tikvica možete koristiti tanke listove patlidžana.
Ocenjivanje
U nekoliko klikova reci koliko ti se recept svideo, da li se namirnice lako nalaze i koliko ti je priprema bila jednostavna.
Komentari
0 komentara
Napiši kako ti je ispalo: šta ti se najviše svidelo, da li bi nešto promenio i da li su gosti bili oduševljeni.
Komentari korisnika (0)
Još nema komentara. Budite prvi!
Pogledaj još recepte iz kategorije: Hladna Predjela
🥒 Rolnice od tikvica sa sirom i orasima – hladno predjelo koje mami aplauz
Namaz od ajvara, sira i oraha – izmiksaj i namaži odmah 🌶️🥖
Namaz od pečene paprike i fete – umuti meze koje osvaja 🫑🧀
Bruskete sa paradajzom i bosiljkom – naseckaj, prelij i posluži 🍅🥖
🧀🥒 Rolnice sa sirom i krastavcem
🥑 Hladne rolnice sa avokadom i krastavcem – lagane, hrskave, letnje
